Clochinas a la catalana

Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)

Los mitílidos (Mytilidae), conocidos comúnmente como mejillones o choros (en algunas partes de América del Sur), son una familia de moluscos bivalvos de gran interés económico y gastronómico. Como otros bivalvos, son animales filtradores que viven fijados al sustrato. Son exclusivamente marinos y viven tanto en zonas intermareales como zonas sumergidas de las costas de todo el mundo. Así como son recolectados y consumidos por los humanos, los mejillones marinos son atacados y consumidos por estrellas de mar y por numerosas especies de gasterópodos predadores de la familia Muricidae, como Nucella lapillus. En la cocina catalana se utiliza el marisco con mucha frecuencia, primero en tapas, entrantes y aperitivos, generalmente en abundancia y preparados de una manera muy sencilla. Luego, para acompañar o formando parte de todo tipo de platos, sean a base de legumbres, cereales, pescado o también los de carne (el famoso mar i muntanya catalán). Esto se explica porque antes las almejas, los mejillones y los crustáceos en general eran muy fáciles de encontrar y más baratos que la carne o el pescado. Así, para alargar los platos y añadir proteínas, se completaban recetas en las que había (por ejemplo) poco pollo, añadiendo una cantidad igual de gambas. Las sepias son muy apreciadas, por sí mismas y para dar sabor a otros platos. A veces se sustituyen por calamares.

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Ingredientes

  1. 1 kiloclochinas o mejillones
  2. 2cebollas
  3. 2tomates
  4. 2 guindillas
  5. sal
  6. aceite

Paso a paso

  1. 1

    Los ingredientes

  2. 2

    Limpiar los mejillones, pela la cebolla y corta a bunoise, lava el tomate quita el pedúnculo parte por la mitad el tomate y corta a brunoise

  3. 3

    En una cazuela con aceite dora las guindillas,reserva.

  4. 4
  5. 5

    En el mismo aceite rehoga la cebolla 15 minutos.

  6. 6

    Añade el tomate

  7. 7
  8. 8
  9. 9

    Cocina 25 minutos.

  10. 10

    Tritura la salsa

  11. 11

    Ponla a calentar

  12. 12

    Añade los mejillones a la catalana

  13. 13

    Cocina hasta que se abran sazona y sirve

  14. 14

    Posibles variaciones: 1. Podemos añadir pimentón picante si desea. 2. Podemos sustituir el tomate

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)
Soy juan peña cocinero y emprendedor mi misión es enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales.Hace mas de 19 años que me gano la vida como cocinero y desde la experiencia personal he visto como en la formación profesional hay dos problemas muy graves: 1.Se pierde mucho tiempo enseñando cosas poco prácticas por ejemplo a mi me enseñaron contabilidad y francés hoy en día mi gestor lleva las cuentas de mi restaurante y cuando cocino no le hablo en francés a la comida.2.En la enseñanza publica oficial se exigen títulos pero no experiencia laboral lo que quiere decir que la mayoría de profesores no han ejercido de cocineros y eso hace que no se pueda enseñar bien porque como dice mi mentor una persona no puede enseñar algo que no ha experimentado.Por estas dos razones me veo en la obligación de enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales que deseen ser profesionales de la cocina.Si este es tu caso te invito a que veas mi perfil de cursos y amplíes tu formación de cocina aquí:https://app.tutellus.com/perfil
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