Ήθελα να κάνω μια διαφορετική σαλάτα. Έβαλα λοιπόν τη φαντασία μου να δουλέψει και το αποτέλεσμα ήταν υπέροχο #Δευτέρα

Μια ωραία σαλάτα που μπορεί να σταθεί και σαν κύριο γεύμα τώρα το καλοκαίρι ή σε ένα μπουφέ. Θέλω να μου γράψετε τις εντυπώσεις σας αν την δοκιμάσετε.#σαλαταζυμαρικωνμεμπεικονκαιροκα #μπέικον #ρόκα #κασέρι #συνταγεςκαισυμβουλεςτηςαννας #pastasaladwithbaconandarugula #pasta #2020

Μια σαλάτα που μπορεί να φαγωθεί και σαν γεύμα αφού είναι γεμάτη πρωτεΐνες, καλούς υδατάνθρακες και φυτικές ίνες.Χορταστική πλούσια με όμορφα λαχανικά, μπορεί να παρουσιαστεί και σε γιορτινό τραπέζι!!#Ημερολόγιο2023#θρεπτική #υγιεινό #εύκολη #φυτικέςίνες #λαχανικά #ρεβίθια

Μία νόστιμη σαλάτα που εντυπωσιάζει στο τραπέζι αλλά μπορεί να φαγωθεί και σαν ένα ελαφρύ γεύμα από μόνη της.Λίγα μυστικά ακόμαΠριν ρίξουμε τη σάλτσα στη σαλάτα ελέγχουμε αν έχουν βγάλει υγρά τα λαχανικά και τα σουρώνουμε. Αν θέλετε να την φάτε σαν ένα πλήρες γεύμα, προσθέστε φρυγανισμένο ψωμί 10' πριν τη σερβίρετε.

Η σαλάτα αυτή μπορεί κάλλιστα να συνοδέψει το φαγητό μας αλλά μπορεί να φαγωθεί και σαν κυρίως γεύμα. Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το μανούρι με μυζήθρα φρέσκια.

Έχουμε μαγειρέψει όλοι πολύ αυτές τις μέρες .... και όταν ψωνίζουμε από την λαϊκή φρεσκότατα λαχανικά τι καλύτερο από το να απολαύσεις άμεσα και με υγιεινό τρόπο!!!! Μια σαλάτα πεντανόστιμη που μπορεί να λειτουργήσει σαν κυρίως τόσο για το μεσημέριανο όσο και στο βραδυνό μας!!!!! Τον τελευταίο καιρό το ψωμάκι που περισσεύει το κόβω φετούλες και τις ψήνω στο ρομποτάκι κάνοντας τις τραγανά κρουτόν - παξιμάδια.... τέλεια!!!! Είχα και πεντανόστιμη ξινομυζήθρα .... και η σαλάτα "έδεσε" για μεσημεριανό !!!! #2020

Σαλάτα... έδεσμα, ορεκτικό ή συμπληρωματικό του κυρίως φαγητού; Όπως και να έχει, είναι υγιεινή, σχετικά γρήγορη και μπορεί να συνοδεύσει τέλεια το κύριο πιάτο μας ή και να το αντικαταστήσει χωρίς να μείνουμε πεινασμένοι..Πανω από όλα γνωρίζουμε ότι μας παρέχει πλήθος βιταμινών, μετάλλων και πολλές φυτικές ίνες.Η σαλάτα της συνταγής είναι μια δροσερή, απολαυστική πράσινη σαλάτα, μια πανδαισία χρωμάτων, εμπλουτισμένη με ανθότυρο και κρουτόν από κουλούρι Θεσσαλονίκης, που από μόνη της μπορεί, να γίνει ένα χορταστικό πιάτο... Μπορούμε επίσης να την φτιάξουμε σαν συνοδευτικό ψητού κρέατος ή ψαριού και γιατί όχι, με μια απλή ομελέτα η με βραστά αυγά.... Μια σαλάτα "Σαλονικιά" έτσι όπως την λέει η φίλη μου που κατάγεται από την Θεσσαλονίκη... Είναι η αγαπημένη της σαλάτα και μένει πιστή σε αυτήν.....Δοκιμάστε την και είμαι σίγουρη ότι θα την λατρέψετε!!! #αποτοξίνωση #σαλάτες

Αποτέλεσε έμπνευση όταν ένα βράδυ πείνασα πολύκαι έπρεπε να φτιάξω κάτι υγιεινό , γρήγορο και νόστιμο. Έτσι χρησιμοποίησα ψητά μπούτια κοτόπουλου που είχαν μείνει από την προηγούμενη μέρα στο ψυγείο , γαλλικό μαρούλι και έφτιαξα μια σως γιαουρτιού και λίγα κρουτόν από ψωμί ολικής. Προαιρετικά μπορείτε να προσθέσετε καλαμπόκι, τοματίνια και λίγη τριμμένη παρμεζάνα. Όσον αφορά το αποτέλεσμα πραγματικά μια δοκιμή θα σας πείσει!

Πολύ ξεχωριστή, θρεπτική, πολύχρωμη, ζεστή και πολύ αγαπημένη σαλάτα.

Εύκολη, γρήγορη και οικονομική σαλάτα που μπορεί να φαγωθεί και σαν κυρίως γεύμα.Τις αναλογίες των υλικών μπορούμε να τις προσαρμόσουμε ανάλογα με τα γούστα και την ποσότητα που θέλουμε να φτιάξουμε. Εγώ έφτιαξα ένα βαθύ πιάτο.#φακές #σαλάτα

Μία ελαφριά σαλάτα με τα πιο αγνά υλικά που μπορεί να καταναλωθεί ως κυρίως γεύμα. Ένα πλήρες πιάτο που συνδυάζει την πρωτεΐνη με το σολομό, τους υδατάντθρακες με τα κρουτόνια και πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά με τα λαχανικά, τις αγκινάρες και τα παντζάρια.Λίγα μυστικά ακόμαΣτη σαλάτα αυτή δεν χρειάζεται να προσθέσετε λάδι καθώς ο σολομός είναι λιπαρό ψάρι και δεν αφήνει τη σαλάτα στεγνή!!!