Μηλόπιτα light ολικής

Νόστιμη μηλόπιτα χωρίς τύψεις,δική μου συνταγή όταν με πιάνουν λιγούρες σε περιόδους δίαιτας
Λίγα μυστικά ακόμα
Μπορείτε αν θέλετε για πιο έντονη γεύση να ραντίσετε τα μήλα με λίγη τεντούρα ή το κονιάκ της αρέσκειάς σας.
Μηλόπιτα light ολικής
Νόστιμη μηλόπιτα χωρίς τύψεις,δική μου συνταγή όταν με πιάνουν λιγούρες σε περιόδους δίαιτας
Λίγα μυστικά ακόμα
Μπορείτε αν θέλετε για πιο έντονη γεύση να ραντίσετε τα μήλα με λίγη τεντούρα ή το κονιάκ της αρέσκειάς σας.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζω τα μήλα και τα κόβω σε κυβάκια
- 2
Βουτυρώνουμε το ταψάκι διαμ.28εκ. και πασπαλίζω με λίγη καστανή ζάχαρη και λίγη κανέλα
- 3
Τοποθετώ τα μήλα σε κομματάκια στο ταψάκι
- 4
Ετοιμάζω την ζύμηχτυπάω στο μίξερ το λάδι και τη ζάχαρη και στη συνέχεια προσθέτω τα αυγά, το αλεύρι, το μπέικιν, τη βανίλια,την τεντούρα και λίγη κανέλα.
- 5
Ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν τα υλικά και τα βάζουμε πάνω από τα μήλα στο ταψάκι.
- 6
Ψήνουμε στους 180 για 40 λεπτά περίπου το τσεκάρουμε στη μισή ώρα.
Παρόμοιες συνταγές
-
Μηλόπιτα με αλεύρι ντίνκελ ολικής άλεσης! Μηλόπιτα με αλεύρι ντίνκελ ολικής άλεσης!
Μια ανάποδη μηλόπιτα πεντανόστιμη! Αν έχεις δυο μήλα και δεν ξέρεις τι να τα κάνεις, μπορεις απλά να κάνεις αυτή την μηλόπιτα! Άννα Ν. -
Μηλόπιτα ολικής Μηλόπιτα ολικής
Είναι μια πολύ εύκολη και νόστιμη συνταγή.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε αντί για φαρίνα ολικής να πάρετε αλέυρι ολικής και να προσθέσετε ενα φακελάκι baking powder. H κανέλα και το μοσχοκάρυδο τροποιούνται ανάλογα με τα γούστα. Ίσως χρειαστεί παραπάνω αλευράκι. Καλή επιτυχία!!!!!!kali_kardia
-
Εύκολη μηλόπιτα με ελαιόλαδο και αλεύρι ολικής Εύκολη μηλόπιτα με ελαιόλαδο και αλεύρι ολικής
Νόστιμη και εύκολη μηλόπιτα χωρίς άνοιγμα φύλλου και με πιο υγιεινά υλικά.Λίγα μυστικά ακόμαΒασισμένη σε συνταγή της Σοφίας Σκούρα. Ευχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα. neraidomama -
Μηλόπιτα ολικής χωρίς ζάχαρη Μηλόπιτα ολικής χωρίς ζάχαρη
Πεντανόστιμη μηλόπιτα διαίτης!! Θρεπτική και πολύ υγιεινή! Με στέβια.Λίγα μυστικά ακόμαΑν θέλετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και γάλα καρύδας, σόγιας, αμυγδάλου ή αντί για καρύδια λίγα φουντούκια.Σε περίπτωση που η στέβια δεν είναι 51 (δηλαδή 5 κουταλιές ζάχαρη = 1 στέβια) μπορείτε ανάλογα με αυτή που έχετε να προσαρμόσετε τη ποσότητα που θα βάλετε.Όταν βγάλετε το ταψί από τον φούρνο, τοποθετήστε το πάνω σε βρεγμένο πανί. Έτσι η μηλόπιτα θα βγει πιο εύκολα απο το ταψί.Συνήθως η μηλόπιτα μου βγάζει 8 κομμάτια (135 - 140 γρ το κομμάτι) και αντιστοιχούν σε 380-400 θερμίδες το κομμάτι. Πολύ υγιεινή και θρεπτική! ΧαραΚοκη -
Μηλόπιτα ολικής με καρύδια και ανάμεικτα αποξηραμένα μούρα Μηλόπιτα ολικής με καρύδια και ανάμεικτα αποξηραμένα μούρα
Υπεροχότατη και ελαφριά!!! Λατρεμένα μήλα, λατρεμένες μηλόπιτες παντός είδους !!! Το λικέρ τεντούρα απογειώνει το άρωμα της, αλλά και το κονιάκ όμως κάνει τη δουλειά του άριστα. Τα ανάμεικτα μούρα σε αποξηραμένη μορφή της προσδίδουν αυτό το κατιτί..... persaki -
Νηστίσιμη μηλόπιτα ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη Νηστίσιμη μηλόπιτα ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη
Τη συγκεκριμένη μηλόπιττα τη φτιάχνω συχνά... Όχι μόνο στις νηστείες αλλά και σε περιπτώσεις που θέλω να κεράσω ένα γλύκισμα εύκολο, ελαφρύ, υγιεινό και πάνω από όλα νόστιμο σε φίλους μου... Και αυτό το ιδιαίτερο που την κάνει να είναι υγιεινή είναι όχι μόνο ότι χρησιμοποιώ αλεύρι ολικής άλεσης στη ζύμη, αλλά αντικαθιστώ τη ζάχαρη με τη γνωστή σε όλους στέβια. Άλλωστε μία μηλόπιττα δεν χρειάζεται και τόση ζάχαρη χάρη στη γλυκάδα των μήλων... Φτιάξτε την και το σπίτι σας θα μοσχομυρίσει!!!Λίγα μυστικά ακόμαΤη συγκεκριμένη συνταγή την έχω ανεβάσει η ίδια στο site του αγαπημένου μου chef Άκη Πετρετζίκη. Σας επισυνάπτω το link πιο κάτω έτσι ώστε να μπορέσετε να τη διαβάσετε και από εκεί. Anthie Christodoulou -
Ανάποδη μηλόπιτα με αλεύρι ολικής άλεσης 🍎 Ανάποδη μηλόπιτα με αλεύρι ολικής άλεσης 🍎
Αικατερίνη Ξαγοράρη 👻 -
Μηλόπιτα ανάποδη με καραμελωμένα μήλα ! Μηλόπιτα ανάποδη με καραμελωμένα μήλα !
Αν όχι η πιο νόστιμη με διαφορά η καλύτερη μηλόπιτα με ζουμερά καραμελωμένα μήλα πεντανόστιμη ! goldiescook -
Εύκολη μηλόπιτα 🍎 Εύκολη μηλόπιτα 🍎
Αν θέλεις να φτιάξεις την πιο νόστιμη και εύκολη μηλόπιτα χωρίς μίξερ σου έχω τη λύση! Ζουμερή από μέσα τραγανή απ’ έξω ιδανική για όλες τις περιστάσεις !🥧#μηλόπιτα #μήλα #πίτα #εύκολη #εναμπολ Giota Sk -
Μηλόπιτα με κρέμα 2 Μηλόπιτα με κρέμα 2
Μια ξεχωριστή μηλόπιτα όπου στη γέμιση πέρα από τα μήλα υπάρχει και κρέμα που κάνει την γεύση πιο πλούσια.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε σε όλα τα σημεία που υπάρχει βούτυρο να αντικαταστήσετε ένα μέρος του με φρέσκο βούτυρο για περισότερο έντονη γεύση. Επίσης μπορείτε να βάλετε ανακατεμένα μήλα, ξινόμηλα και αχλάδια. Τέλος προσωπικά, πριν βάλω την επικάλυψη προσθέτω ένα μήλο ακόμα, ωμό και κομμένο σε λεπτές φέτες και το πασπαλίζω με λίγη καστανή ζάχαρη. papajim_gr -
Μηλόπιτα τριφτή μπισκοτένια 🍎🍎🍎 Μηλόπιτα τριφτή μπισκοτένια 🍎🍎🍎
Μπισκοτένια τριφτή ζύμη με γέμιση μούρλια!!!!Εμπνεύστηκα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου με λίγη παραλαγή δική μου! Ιωάννα Δεληγιάννη -
Μηλόπιτα γεμιστή 👌 Μηλόπιτα γεμιστή 👌
Όταν βλέπεις τα μήλα στην φρουτιέρα να μαραζώνουν, τότε τα κάνεις μια ωραιότατη🍎🍏 μηλόπιτα 😊 #μηντοπετάς Fani Papaster
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (21)