Φιλέτο ψαριού στο φούρνο με λαχανικά πεντανόστιμο!Λίγα μυστικά ακόμαΕσείς μπορείτε να βάλετε ότι φιλέτο ψαριού θέλετε. Εγω έβαλα Παγκάσιους. Του πάει πάρα πολύ και γίνεται πολύ ελεφρύ. Θα το βρειτε κατεψυγμένο σε φιλέτα των τεσσάρων τεμαχίων.

Ένας πολύ νόστιμος και ελαφρύς τρόπος να μαγειρέψουμε φιλέτο ψαριού. Τα λαχανικά μπορούμε να τα αυξομειώσουμε ανάλογα τα γούστα μας.#παγκάσιους#ψάρι#λαχανικά

Νοστιμότατος ντάκος με ντόπιο λαδάκι, ντοματούλα και κρητική γραβιέρα. Εμείς το λέμε λαντουριστό γιατί το "λαντουρίζουμε", δηλ. το βρέχουμε με το χέρι μας, σαν να το κάναμε με λαντουριστήρι (δηλ. καταβρεχτήρι). Να πω και ότι στο σπιτικό μας το κάνουμε πολύυυ συχνά, μιας και ο άντρας μου πάντα το προτιμάει ό,τι άλλο και να του προτείνω... 😊 #Κρήτη

Ογκρατέν που η έμπνευση είναι της στιγμής ανάλογα με το τι έχω στο ψυγείο μου!!!Λίγα μυστικά ακόμαΤην μέρα που θα το φτιάξετε αφήστε τις τύψεις περι θερμίδων έξω απ΄την πόρτα!!! Καλή αμαρτωλη όρεξη!!

Το αβοκάντο είναι νόστιμο, δίνει αίσθηση κορεσμού, έχει βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά για την υγεία μας. Το κακάο είναι έρωτας για τους περισσότερους και τις περισσότερες από εμάς. Εδώ τα παντρεύουμε και τα δύο σε μια συνταγή που γίνεται μόνο με φυτικά λιπαρά. Πάντως αν δεν έχετε διατροφικούς περιορισμούς μπορείτε άνετα να αντικαταστήσετε το γάλα καρύδας με αγελαδινό γάλα. Περισσότερες... τσαχπίνικες λεπτομέρειες για τη συνταγή θα βρείτε στο μπλογκ μου www.stapliktra.gr.

Ψαροσουπίτσα με φιλέτο μπακαλιάρου, παγκάσιους...

Μια δροσερή σαλάτα για τους φανατικούς μακαρονάδες που είναι ό,τι πρέπει αν νηστευετε ή απλά σας αρέσουν οι δροσερές light σαλάτες.

Λόγω 25ης Μάρτιου κι επειδή εγώ δεν ενθουσιάζομαι με τον μπακαλιάρο, αποφάσισα να φάω άλλο ψαράκι.. Λάτρης του παγκάσιους, επέλεξα αυτό!Χρόνια πολλά σε όλους 🙂 🇬🇷

Πόσες φορές δεν μας έχει μείνει σάλτσα κόκκινη από μακαρόνια με σάλτσα???Εεε... αυτή τη φορά αντί να ξαναζεσταθεί απλά... οδήγησε σε μια πεντανόστιμη ψαροσουπίτσα πλήρες πιάτο τέλειο για #διατροφή !!!Είχα βγάλει από το προηγούμενο βράδυ ένα φιλέτο παγκάσιους να ξεπαγώνει στο ψυγείο τα υπόλοιπα υλικά υπήρχαν και ... μια πεντανόστιμη ζεστή σούπα σε χρόνο ρεκόρ ολοκληρώθηκε 🙌🙌🙌🙌Φυσικά και μπορεί να γίνει εξ αρχής με νέα σάλτσα βάζοντας τα κλασσικά μας υλικά κρεμμύδι, σάλτσα ντομάτας και οποίο μυρωδικό χρησιμοποιούμε να βράσει μαζί με το φιλέτο μας. Κατά τη γνώμη μου θα απέφευγα το σκόρδο (που εγώ έτσι και αλλιώς δεν το πολύ χρησιμοποιώ) γιατί θα ήταν έντονη η μυρωδιά του σε σούπα...#σούπα #ψαρόσουπα #παγκάσιουςμεκοραλλάκι #γρήγορο #πλήρεςπιάτο #μηντοπετάς

Μια ανάλαφρη και χορταστική συνταγή με απλά υλικά από την λαϊκή.Καλή μας όρεξη , Φιλούθκια ΧΧΧ #σκέτο

Νόστιμη...Εύκολη...Γρήγορη...Και το κυριότερο... τρώγεται και την επόμενη μέρα....χωρίς γκρίνια... Γιατί απλά... Είναι ακόμα καλύτερο από την πρώτη μέρα...

Πανδαισία υλικών,καθε φορά κ μια έκπληξη συνδιασμού υλικων! Είναι ο μόνος τρόπος που φτιάχνω ομελέτα πλεον, γλιτώνουμε το λάδι κ ολη τη φασινα μετα... Τη λατρεύουμε ολοι!!! #ΧρυσοΠιρουνι