Πραλίνα φουντουκιού "μερέντα" με στέβια

Μαρία Κούρτη
Μαρία Κούρτη @cook_8527711
Αθήνα,Ελλάδα

Μια υπέροχη πραλίνα φουντουκιού με στέβια να την απολαύσετε σκέτη, στην φρυγανιά σας, στα γλυκά σας και κυρίως η πιο υγιεινή λιχουδιά για τα παιδιά μας!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Χρησιμοποίησα την υγρή στέβια parana.Μια ακόμα συνταγή από το blog μου syntagesgiadiabitikoys.blogspot.com

Πραλίνα φουντουκιού "μερέντα" με στέβια

Μια υπέροχη πραλίνα φουντουκιού με στέβια να την απολαύσετε σκέτη, στην φρυγανιά σας, στα γλυκά σας και κυρίως η πιο υγιεινή λιχουδιά για τα παιδιά μας!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Χρησιμοποίησα την υγρή στέβια parana.Μια ακόμα συνταγή από το blog μου syntagesgiadiabitikoys.blogspot.com

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

15 Minutes
220 γρ
  1. 100 γρφουντούκια
  2. 15 γρλάδι καρύδας (άοσμο)
  3. 30 γρσκόνη κακάο
  4. 1βανίλια
  5. 1 πρέζααλάτι
  6. 160 γρεβαπορέ λάιτ
  7. 50 σταγόνεςυγρή στέβια

Οδηγίες μαγειρέματος

15 Minutes
  1. 1

    Η εκτέλεση της συνταγής είναι πολύ εύκολη

  2. 2

    Πρώτα βάζουμε σε ταψάκι τα φουντούκια και τα ψήνουμε στο φουρνάκι 190 για 8 λεπτά

  3. 3

    Τα αδειάζουμε σε καθαρή πετσέτα όπως είναι ζεστά, τα τυλίγουμε και με τα χέρια μας τα τρίβουμε για 1 λεπτό

  4. 4

    Ανοίγουμε την πετσέτα και βλέπουμε ότι έχουν ξεφλουδιστεί

  5. 5

    Τα παίρνουμε προσεκτικά (αν έχει μείνει πάνω λίγη φλούδα δεν πειράζει) και τα ρίχνουμε στο μούλτι

  6. 6

    Προσθέτουμε το λάδι καρύδας και μια τσιμπιά αλάτι

  7. 7

    Χτυπάμε για 2 με 3 λεπτά (με διακοπές μη μας καεί το μούλτι μας και μαζεύοντας με σπάτουλα τα τοιχώματα)

  8. 8

    Το αποτέλεσμα θα είναι ένα αρκετά υγρό μείγμα αφού τα φουντούκια έχουν βγάλει έλαιο

  9. 9

    Τώρα θα ρίξουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά μας δηλαδή κακάο, υγρή στέβια, βανίλια, εβαπορέ και θα χτυπήσουμε για λίγα δευτερόλεπτα έως να ενοποιηθούν όλα

  10. 10

    Το αποτέλεσμα θα σας καταπλήξει!!!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Μαρία Κούρτη
στις
Αθήνα,Ελλάδα
Είμαι η Μαρία Κούρτη, ζω στην Αθήνα και έχω 2 υπέροχα παιδιά 26 και 23 ετών.Η μαγειρική και ζαχαροπλαστική είναι το αγαπημένο μου χόμπι.Μου αρέσει να δημιουργώ νόστιμα πιάτα για την οικογένεια μου και τους φίλους μου.Πριν 18 χρόνια μας χτύπησε την πόρτα ο διαβήτης σε ένα πολύ δικό μου άτομο!!Έπρεπε να συμφιλιωθεί όλη η οικογένεια με αυτό το γεγονός.Ξεκίνησα να κάνω συνταγές κατάλληλες για διαβητικούς ώστε να μη στερούνται τίποτα σε φαγητά αλλά και σε γλυκά που τόσο πολύ αρέσουν σε όλους!!Αυτές λοιπόν τις συνταγές τις μοιράζομαι μαζί σας με πολύ αγάπη!!
Δες περισσότερα

Κορυφαία αναζήτηση σε

Σχόλια (7)

Ioanna💕💕💕
Ioanna💕💕💕 @cook_16182018
Παααρα πολύ εύκολη συνταγή και πάνω από όλα πολύ γευστική!Μπράβο σας!💕💕

Παρόμοιες συνταγές