Σαλάτα με φρέσκα ντοματίνια και φέτα

Cookakim
Cookakim @cook_8519004
Αθήνα, Ελλάδα

Μια παραλλαγή του κρητικού ντάκου, μόνο που εδώ χρησιμοποιώ μικρά ντοματάκια αντί για μεγάλη ντομάτα και αντί για μεγάλα παξιμάδια μικρά κρουτόν. Πολύ νόστιμη και πολύ ελαφριά ως κυρίως γεύμα, όταν δεν υπάρχει αντοχή ή χρόνος για μαγείρεμα. Ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αναλογίες δεν έβαλα για να το προσαρμόζει ο καθένας στην ποσότητα που θέλει να φτιάξει. Πάντως για ατομική μερίδα (όσοι ελέγχουν θερμίδες) 40 γρ. φέτας και 1 κ.σ. ελαιόλαδο είναι ιδανική ποσότητα. Το αλάτι καλό είναι να αποφεύγεται αλλά αν το προτιμάτε ιδανικό είναι το fleur de sel (άνθος αλατιού).

Σαλάτα με φρέσκα ντοματίνια και φέτα

10 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Μια παραλλαγή του κρητικού ντάκου, μόνο που εδώ χρησιμοποιώ μικρά ντοματάκια αντί για μεγάλη ντομάτα και αντί για μεγάλα παξιμάδια μικρά κρουτόν. Πολύ νόστιμη και πολύ ελαφριά ως κυρίως γεύμα, όταν δεν υπάρχει αντοχή ή χρόνος για μαγείρεμα. Ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αναλογίες δεν έβαλα για να το προσαρμόζει ο καθένας στην ποσότητα που θέλει να φτιάξει. Πάντως για ατομική μερίδα (όσοι ελέγχουν θερμίδες) 40 γρ. φέτας και 1 κ.σ. ελαιόλαδο είναι ιδανική ποσότητα. Το αλάτι καλό είναι να αποφεύγεται αλλά αν το προτιμάτε ιδανικό είναι το fleur de sel (άνθος αλατιού).

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. ντοματίνια
  2. κρουτόν (έτοιμα ή σπιτικά)
  3. τρίμμα φέτας
  4. κάπαρη
  5. ελιές
  6. πιπέρι
  7. ελαιόλαδο
  8. ρίγανη
  9. θυμάρι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε τα ντοματάκια μας και τα κόβουμε στη μέση. Τα βάζουμε σε ένα σκεύος.

  2. 2

    Ρίχνουμε από πάνω την κάπαρη και τα κρουτόν. Ρίχνουμε και τη φέτα από πάνω, τρίβοντας τη με τα χέρια μας μέχρι να θρυμματιστεί.

  3. 3

    Προσθέτουμε μπόλικο πιπέρι, ρίγανη, θυμάρι και λίγο ελαιόλαδο.

  4. 4

    Βάζουμε και μερικές ελίτσες από πάνω και... έτοιμη!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Cookakim
Cookakim @cook_8519004
στις
Αθήνα, Ελλάδα

Παρόμοιες συνταγές