Σολομός με χυμό πορτοκαλιού και μουστάρδα

Μια πανεύκολη, πρωτότυπη και πολύ νόστιμη συνταγή πλούσια σε Ω3.
Λίγα μυστικά ακόμα
Η συνταγή είναι δική μου έμπνευση και έχει γίνει δεκτή με ενθουσιασμό από οικογένεια και φίλους.
Σολομός με χυμό πορτοκαλιού και μουστάρδα
Μια πανεύκολη, πρωτότυπη και πολύ νόστιμη συνταγή πλούσια σε Ω3.
Λίγα μυστικά ακόμα
Η συνταγή είναι δική μου έμπνευση και έχει γίνει δεκτή με ενθουσιασμό από οικογένεια και φίλους.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε μία κατσαρόλα (κατά προτίμηση με χοντρό πάτο) απλώνουμε τις ροδέλες κρεμμυδιού και τοποθετούμε από πάνω το σολομό. Δεν έχουμε αρχίσει ακόμη το μαγείρεμα.
- 2
Ανακατεύουμε το χυμό, τη μουστάρδα, το μπαλσάμικο και τη σόγια και περιχύνουμε το ψάρι.
- 3
Αφήνουμε να μαριναριστεί για 10-15 λεπτά
- 4
Αλατοπιπερώνουμε και ανάβουμε το μάτι στη μεγαλύτερη θερμοκρασία. Σκεπάζουμε και περιμένουμε να αρχίσει ο βρασμός και να αρχίσει να καίει το καπάκι.
- 5
Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία και το αφήνουμε να σιγοβράσει για 15 λεπτά. Στη μέση του μαγειρέματος γυρνάμε το σολωμό και από την άλλη μεριά.
- 6
Όταν ολοκληρωθεί το μαγείρεμα, αφαιρούμε το σολωμό και αν χρειαστεί (αν η σάλτσα είναι πολύ νερουλή), τη βράζουμε λίγο μόνη της σε δυνατή φωτιά για να "δέσει".
- 7
Σερβίρουμε το σολομό με τη σάλτσα και ρύζι μπασμάτι.
Παρόμοιες συνταγές
-
Καλαμάρι με μουστάρδα και χυμό πορτοκαλιού Καλαμάρι με μουστάρδα και χυμό πορτοκαλιού
Μια πολύ ωραία, ελαφρώς γλυκόξινη συνταγή από το "Γαστρονόμο".Λίγα μυστικά ακόμαΗ συμβουλή μου είναι να αφήσετε λίγη περισσότερη σάλτσα στο φαγητό γιατί είναι πολύύύ νόστιμη, για να συνοδευτεί με απλό ρύζι ή για μακροβούτι.-)Χαμηλών υδατανθράκων Vinny -
Φιλέτα Κοτόπουλου μαριναρισμένα σε χυμό πορτοκαλιού Φιλέτα Κοτόπουλου μαριναρισμένα σε χυμό πορτοκαλιού
Μια συνταγή για νόστιμο και ελαφρύ κοτόπουλο μαριναρισμένο χωρίς περιττά λίπη.Λίγα μυστικά ακόμαΌσο περισσότερο αφήσουμε το κοτόπουλο να μαριναριστεί τόσο πιο νόστιμο και πιο μαλακό θα γίνει. Αν θέλουμε το αφήνουμε και από το προηγούμενο βράδυ. ANGOLINA -
Γαλοπούλα στο φούρνο με χυμό πορτοκαλιού και μουστάρδα Γαλοπούλα στο φούρνο με χυμό πορτοκαλιού και μουστάρδα
#ευχέςΔοκιμάστε την γαλοπούλα στο φούρνο, με χυμό πορτοκαλιού και μουστάρδα φτιάχνει μια σάλτσα υπέροχη! Ο χυμός πορτοκαλιού δίνει ωραίο χρώμα και στην γαλοπούλα και στις πατάτες,το λεμόνι δίνει την ανάλογη οξύτητα και η μουστάρδα δένει την σάλτσα με την νοστιμιά της.Στο πάρακάτω λίνκ του προσωπικού μου μπλόγκ, θα βρείτε πολλές ακόμα συνταγές και tipshttps://potsandpanos.blogspot.com/ Παναγιώτης Λ. -
Κοτόπουλο στο φούρνο με χυμό πορτοκαλιού Κοτόπουλο στο φούρνο με χυμό πορτοκαλιού
#μπορούμεΜια παραλλαγή στις τόσες μορφές ψησίματος του κοτόπουλου στο φούρνο, με χυμό πορτοκαλιού. Δίνει μια ωραία γεύση, χωρίς να καταλαβαίνεις από που προέρχεται και ωραίο χρώμα ψησίματος του κοτόπουλου.Στο πάρακάτω λίνκ του προσωπικού μου μπλόγκ, θα βρείτε πολλές ακόμα συνταγές και tipshttps://potsandpanos.blogspot.com/ Παναγιώτης Λ. -
Βραστάρι με χυμό πορτοκαλιού Βραστάρι με χυμό πορτοκαλιού
Μου το χε φτιάξει το αγόρι μου όταν ήμουν άρρωστη προ καιρού.Και λίγες μέρες μετά το έφτιαξα εγώ για αυτόν για να πιούμε μαζί.😀Σήμερα το έφτιαξα εγώ για να πιούμε με τους γονείς μου.Ωραίο το κλασικό τσάι/βραστάρι αλλά καταντά βαρετό.🏵️Στην αρχαιότητα, βότανα αποκαλούσαν όλα τα φαρμακευτικά φυτά που κατά τη μάσηση παρουσίαζαν πικράδα, γλυκάδα ή και αρωματική γεύση.🌻Τις ιδιότητες αυτές οι πρώτοι άνθρωποι τις απέδιδαν σε μαγικές ικανότητες που είχαν τη δύναμη, όταν εισέλθουν στον οργανισμό ενός πάσχοντος, να τον ανακουφίσουν η και να τον θεραπεύσουν από οποιαδήποτε αρρώστια.🌼Σε μερικές περιπτώσεις ο λαός μεταχειρίζεται για τα βότανα ειδικές λέξεις ή φράσεις, όπως «δεν βρίσκω βοτάνι για να γιάνω τις πληγές μου», που δείχνει τη σπουδαιότητα που τους αποδιδόταν.🌸Βότανο επίσης θεωρεί ο λαός κάθε φυτό στο οποίο από πρόληψη αποδίδονται μαγικές δυνάμεις, όπως λ.χ. το Βοτάνι της Αγάπης, το Βοτάνι για το μάτι.🌺Διέδιδαν πως για να έχουν δύναμη τα βότανα, πρέπει να συλλέγονται τη νύχτα και μάλιστα τα μεσάνυχτα, τις σκοτεινές βραδιές, με άδειο η γεμάτο φεγγάρι, κάνοντας έτσι τους αφελείς να πιστεύουν πως η συγκομιδή τους πρέπει να γίνει στα σταυροδρόμια η σε πυκνές δασώδεις περιοχές, γιατί τότε θα ήταν δραστικά.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.#Ροφήματα 🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 -
-
Γλυκάκι με φρέσκο χυμό πορτοκάλι μέλι και ινδοκάρυδο Γλυκάκι με φρέσκο χυμό πορτοκάλι μέλι και ινδοκάρυδο
Βρήκα μία πολύ όμορφη εύκολη και απλή συνταγή στο Internet για ένα γλυκάκι το οποίο δεν έχει ζάχαρη αλλά μέλι. Γίνεται πανεύκολα και γρήγορα και είναι πάρα μα πάρα πολύ γευστικό. Μπορείτε εκτός από χυμό πορτοκάλι να χρησιμοποιήσετε και άλλους φυσικούς χυμούς, αλλά εγώ πιστεύω ότι ο χυμός του πορτοκαλιού ταιριάζει περισσότερο από τους άλλους. Γιωργος _ Φωτεινη -
Κέικ κακάο με χυμό πορτοκάλι Κέικ κακάο με χυμό πορτοκάλι
Η βασική συνταγή είναι της αδερφής μου @Δημητρας Ευαγγελινου.. Αλλά με μια παραλλαγή Χριστίνα Ευαγγελινού -
Κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες, μουστάρδα & χυμό πορτοκάλι 🍊🍊 Κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες, μουστάρδα & χυμό πορτοκάλι 🍊🍊
Όταν η κλασσική συνταγή εκτοξεύεται με κάποια πρόσθετα υλικά... 🎉🎉 #2020 #ηρθαγιαναμεινω Mardo -
Τσίζκεικ με στέβια, χυμό πορτοκάλι και ανθότυρο στο multi & micro Τσίζκεικ με στέβια, χυμό πορτοκάλι και ανθότυρο στο multi & micro
Συνταγή: Έκτορας Μποτρίνι - Εκτέλεση -Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη #Ιούνιος #κυριακή #χωρίςζάχαρη #οικογένεια #υγιεινό #ελαφρύ #ανθότυρο #τυρί #οικονομικό #εύκολο Matula Giasirani -
Τρουφάκια με καρύδια και χυμό πορτοκάλι Τρουφάκια με καρύδια και χυμό πορτοκάλι
Πανεύκολα σοκολατένια τρουφάκια με καρύδια και χυμό πορτοκάλι. Τέλεια γεύση σε λίγες θερμίδες!!!!Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή μας δίνει 20 τρουφάκια αλλά πάντα εξαρτάται από το πόσο μεγάλα ή μικρά τα θέλετε.Διατηρήστε τα στην κατάψυξη και δώστε τα στα παιδάκια σας όταν σας ζητάν κάτι σοκολατένιο.mum mam
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια