Paso a paso
- 1
Cortar el brócoli en ramitos pequeños y hacer lo mismo con la coliflor
- 2
En refractario poner papel aluminio en el fondo
- 3
Poner ahí todos nuestros ingredientes y revolver y después envolver
- 4
En una vaporera poner agua hasta la parrilla y poner en el fuego
- 5
Cuando el agua comience a hervir poner ahí nuestro envoltorio, tapar y dejar cocinar por 40 - 45 minutos aproximadamente.
- 6
Pasado el tiempo checamos para ver si está bien cocido y si no dejamos otro ratito
- 7
Ya que esté cocido servimos y acompañamos con arroz o cualquier guarnición de su agrado
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Martin le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/3101330
Recetas similares

Pollo a la Naranja
Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.


Pechuga de Pollo y Espárragos en Airfryer
En busca de hacer Comida Saludable


Crema de Brócoli
Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde.


Fajas de Pollo al curry
Delicioso platillo de pollo al curry acompañado de arroz 🌾 🍚 blanco ideal para balancear el delicioso curry 🍛


Tortas y Sándwich de pollo


Pollo asado, con brócoli salteado y papa sancochada con margarina


Pollo al ajo con arroz con tomate y plátano maduro
Recetas pasadas de madre a hijas :p


Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .


Bistec de Res a la plancha con Coliflor y Huevo cocido
Sencillo y Sabroso 🍴


Pechuga deshuesada con jamón y queso
Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.


Pollo guisado 🍗🍚
Receta de domingo familiar 😍 no siempre podemos estar todos juntos, por eso cuando se da la ocasión me encanta cocinar 🎉🎉


Taquitos Dorados / Flautas de Pollo / Honduras
siguenos en nuestro canal de Youtube:https://youtu.be/l6sgIw4Lj5o


Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo
Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.


SALSA VERDE


Bistec 🥩
Receta súper ricaacompañar con arroz y una ensalada 🥗.


Rollo de Pollo Relleno de Espinaca


Pollo a la plancha sobre un panqueques de spaghetti


Sopa de Frijoles con Costilla de Cerdo Honduras
SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE


Pollo al curry con coco


Pizza de Coliflor
Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!


Pollo al curry con papas deluxe


Papitas parmesanas con ajo


Papas en mantequilla con Arroz blanco y pollo teriyaki
Un almuerzo muy rico y fácil de hacer


Pollo sentado o Pollo con cerveza 🍗🍻
Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.


Fusilli en salsa bechamel


Pollo con habichuelas
Me encanta cenar esta deliciosa receta


Ensalada verde con pollo a la plancha
Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊


Pasta canelones rellenos se pollo con queso en salsa bolognesa
Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también


Pollo al curry
Es una deliciosa receta y súper fácil de prepara con ingredientes k tienes en kasa


Pollo a la plancha

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/3101330
Comentarios