Avena con manzana chía, Linaza, pasas y almendra para un desayuno
Cecilia Juarez @cook_7352738
Quiero compartir esta receta porque es una de mis preferidas, es uno de mis desayunos al igual que los batidos es una receta rica y nutritiva y fácil de preparar además es baja en calorías
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Se coloca las cuatro cucharadas de avena con la leche de almendras en un plato hondo, se mete al microondas por 2 minutos
- 2
Se pone a remojar la cucharada de chía en 2 onzas de agua para que ésta se hidrate por 5 minutos
- 3
Cuando el avena está cocida y la chía hidratada esto se mezcla dentro del plato al igual qué la manzana, las pasas, la linaza y las almendras fileteadas. Después ya se puede comer
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cecilia Juarez le encantará ver cómo quedó.
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