Krengsengan sapi pedas low kolesterol😍 #kitaberbagi

Luluk Silviana Febri Ria
Luluk Silviana Febri Ria @silvia_feb77
Blitar, Jawa Timur

Hai bun, mbaksis 😂 pasti pada penasaran kenapa judulnya ada low kolesterolnya 😀 jadi di krengsengan ini aku pakek bawang bombay bun, manfaatnya bagus bgt, krn bisa mencegah kolesterol dlm darah, bunda bisa goegling aja unt lebih jelasnya. Jadi menurutku bisa sedikit menetralkan masakannya, biar ndak terlalu tinggi kolesterolnya 😊 disini aku juga pake minyak wijen bun, banyak manfaatnya unt kesehatan, selain itu bisa mencegah makanan agar tdk cepat basi dan bisa mengurangi bau amis pada daging. Markicuuus kita masak ajah 😘

Krengsengan sapi pedas low kolesterol😍 #kitaberbagi

Hai bun, mbaksis 😂 pasti pada penasaran kenapa judulnya ada low kolesterolnya 😀 jadi di krengsengan ini aku pakek bawang bombay bun, manfaatnya bagus bgt, krn bisa mencegah kolesterol dlm darah, bunda bisa goegling aja unt lebih jelasnya. Jadi menurutku bisa sedikit menetralkan masakannya, biar ndak terlalu tinggi kolesterolnya 😊 disini aku juga pake minyak wijen bun, banyak manfaatnya unt kesehatan, selain itu bisa mencegah makanan agar tdk cepat basi dan bisa mengurangi bau amis pada daging. Markicuuus kita masak ajah 😘

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 jam
6 porsi
  1. 1/4 kgdaging sapi (potong sesuai selera)
  2. 1/4 kgkentang (potong sesuai selera)
  3. Bumbu yg di haluskan :
  4. 5 siungbawang merah
  5. 3 siungbawang putih
  6. 2 butirkemiri
  7. 8 buahcabe (tergantung selera bunda)
  8. 2 buahcabe merah besar
  9. Secukupnyagula, garam, royko, merica bubuk
  10. Secukupnyagula merah sisir (aku pakek dikit bun, skip juga gpp)
  11. Bumbu tambahan :
  12. 1 ruaslengkuas (geprek)
  13. 1 batangSereh (geprek)
  14. 2 lembardaun salam
  15. 2 lembardaun jeruk
  16. Secukupnyakecap manis
  17. 2 sdmminyak wijen
  18. sedikit Pala (biar seger krengsengannya)
  19. 1 buahbawang bombay (iris tipis)
  20. 1 batangDaun bawang (iris iris)
  21. 1 buahtomat uk kecil
  22. secukupnyaBawang goreng

Cara Membuat

1 jam
  1. 1

    Cuci bersih daging sapi, potong" sesuai selera, rebus sekitar 1/2 jam (jgn buang kaldunya ya bun)

  2. 2

    Sementara menunggu daging empuk, siapkan kentang, potong" sesuai selera

  3. 3

    Blender bumbu" yg di haluskan, bawang merah, bawang putih, cabe, kemiri, gula, garam, gula merah sisir

  4. 4

    Tumis bumbu yg sudah di haluskan sampai harum, tambahkan royko sapi, merica, masukan daun salam, daun jeruk, sereh, lengkuas dan pala, tambahkan 2 sdm minyak wijen (penampakan pala, ada di poto)

  5. 5

    Masukan kentang, aduk aduk, lalu masukan daging sapi, ambil kaldu secukupnya bun, tambahkan kecap manis, tunggu sampai mendidih dan kentang empuk

  6. 6

    Siapkan irisan bawang bombay, daun bawang, dan cabai merah besar, serta tomat

  7. 7

    Setelah kentang empuk, aduk aduk koreksi rasa. Lalu matikan api, tambahkan bawang bombay, irisan tomat dan cabe merah besar serta daun bawang. Aduk rata

  8. 8

    Krengsengan siap disajikan dg taburan bawang goreng dan daun bawang, dimamam sm nasi anget, yummmmyyyy 😜

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Luluk Silviana Febri Ria
pada
Blitar, Jawa Timur
Ibu rumah tangga yg ikut mertua, jadi harus bisa masak 😂😂😂 meskipun cuma masakan sederhana, yg penting cocok dilidahnya org jawa 😅
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa