Pizza vegana SIN GLUTEN y que ayuda a adelgazar

SofiaLour
SofiaLour @cook_9199749

Esta pizza no lleva huevos ni ningún tipo de harina. Además esta hecha con semillas de lino que son ricas en fibra y proteínas, por lo que ayudan a quemar grasa, a mejorar la digestión y ¡a comer saludable!, es una opción muy interesante para reemplazar los carbohidratos de la harina normal que impulsan el aumento de peso.

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Ingredientes

30minutos
  1. Para la masa: 7 cucharadas de semillas de lino
  2. 4 cucharadassemillas de chía
  3. Sal a gusto
  4. Condimentos a gusto
  5. Para la salsa:
  6. 1/2cebolla picada
  7. 1 dienteajo picado
  8. Salsa de tomates
  9. Condimentos a gusto

Paso a paso

30minutos
  1. 1

    Poner en 3 cucharadas de agua las semillas de chía. Esto nos ayudara a reemplazar el huevo.

  2. 2

    Moler las semillas de lino hasta que queden como una harina.

  3. 3

    En un recipiente poner el lino molido, agregar la sal y los condimentos. Mezclar.

  4. 4

    Agregar las semillas de chía NO TIRAR EL AGUA. (En el caso de no querer usar las semillas, colarlas)

  5. 5

    Revolver hasta que quede una masa. Moldearla hasta darle forma.

  6. 6

    Poner salsa arriba. Y meter al horno unos 15/20 minutos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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