#幸福早餐08/30 ~ 09/30早餐是一天生活的精力來源,利用現成的罐頭和煙燻肉片,即可輕輕鬆鬆的完成喔！

不想外食自己動手做便當，一點也不難喔!

這是年輕時的便當菜，吃的菜色好像偏高蛋白質，當工作忙買可解凍和冷藏食品當便當菜，不用微波爐加熱也不用電鍋蒸，這菜色到中午也不會變味。

#食尚便當

#用愛烘焙到早餐店會最想點什麼呢？「花厚」是我的喜歡，在家就能輕鬆圓夢。

司康的做法相當簡單，可以常溫存放和食用，一次也可以大量製作慢慢退冰，常溫可放2-3天，若吃不完可先冰冷凍，吃的時候再烤2-3分鐘即可相對有飽足感的點心，不會太甜也不會太油是很好的點心，泡杯茶或咖啡可以當簡單的早餐，也適合下午茶使用，會再搭配奶油、蜂蜜、果醬等自己喜歡的配料，很適合假日做好早上吃用手把奶油搓入麵粉一開始會有點抗拒，但是做了就會發現蠻療癒的很適合親子動手做😆可以搭配酸的果醬或切小塊的奶油，吃法多變，且這個配方的特色是不甜而且鬆脆，不會過乾或韌口，自己做的司康不輸給甜點店或咖啡廳，會嚇一跳的好吃😁#好料日記

輕食三明治，便當輕鬆做!!#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動

小孩看見廣告吵著要吃早餐’麥丹勞‘餅皮卷，我啊~哪忍得手啊~手又癢起來了。這次要讓孩子們吃個夠。哇~~配上一杯鮮奶，營養滿滿哦~~訣竅提示5 的步驟蛋加糖？？是因為起司火腿都是鹹的，所以蛋加些糖調味吃了不會過咸。

#雞肉料理這是一道富含營養可以的簡單製作的便當，也是晚上想要簡單吃時非常適合的晚餐，更是小孩子的最愛。

只要用一張海苔就能製作萬聖節的幽靈便當非常輕鬆簡單但兒子非常滿意^O^

蔥花麵包讓人喜歡，用吐司輕鬆就能解鎖呦。#快速上菜

#蛋白質餐這檔主題很適合我，懶得減肥就是健康吃，就省得為難自己，簡單無敵 絕對值得為自己手勤。