Bikin ini kalau merasa kolesterol sedang naik atau habis makan yang berlemak lemak dan jerohan 😲😁Ga boleh makan yang digoreng, daging, ayam, telor pun enggak dulu.. terkadang tempe dan tahu pun di stop dulu 😲Bahannya mudah hanya 3 sayuran bumbunya juga mudah tapi rasanya tetap enak loh... atau terpaksa karena ga ada menu lain yah 😁😁😁Saya dan suami makan ini tanpa nasi jadi porsinya banyak...

_15.10.17_Favorit orang rumah terutama mas bojo...suegerr katanya😍Takaran bnyknya kuah & kekentalannya sesuaikan selera saja ya, karena versi saya ini bnyk kuahnya dan tidak terlalu kental biar seger..Happy cooking😍Salam simply tasty dari dapurVY☺

Simpel banget PR minggu ini, alhamdulillah 😆 menu ini semacam wajib muncul tiap minggu, ga bakal bosan karena proteinnya bisa diganti2, kebetulan hari ini adanya cuma bakso sapi di kulkas.. bisa juga pake udang, cumi, hati ayam, bakso ikan dll yaa, sesuai selera aja 😊

hari minggu waktunya setor posting rame" di cookpad.. tema kali ini cap cay, ini salah satu menu favorit di rumah, menu ini juga sehat karena dalam satu menu ini mengandung bnyk sayur dan protein yg bisa memenuhi kebutuhan gizi kamu.. yuk di coba 😉😉

Resep cap cay ala indonesia

Akhirnya bisa ikut pr cookpad. Dr td aku posting nggak publish_publish.

#pr_capcay#komunitaspaders#cookpad_paders#cookpadcommunity_sidoarjo#cookpadcommunity_situbondo==> Sayur2annya di sesuaikan dgn stock yg ada ya..sayur yg cocok biasanya Wortel, sawi hijau/putih, brokoli, kol, kembang kol, jamur dan utk isiannya biasanya sosis, bakso, filet ayam, ampela ayam, daging sapi dll. Saya suka yg sedikit manis asam (di sesuaikan dg selera ya...kalo mau yg putihan gak pake saus tomat rasa ori..gurih sedap.). Dan biasanya juga...kalo kita beli di luar sayurnya yg banyak, tapi kalo kita bikin sendiri biasanya lauknya yg banyak...hehehe iya gak...tapi kali ini saya bikin imbang aja. Oh iya utk bahan2 ada yg saya tulis -kualitas bagus- krn utk sosis, bakso biar rasanya lebih ok dan utk minyak wijen juga begitu...biasanya utk yg kualitas bagus di jual pake botol kaca krn pernah saya beli di pasar ada juga minyak wijen botol kecil dr plastik dann aromanya gak ada sedap2nya 😩.

Pagi ini ingin masak cap cay dengan bahan seadanya yang tersedia di kulkas. Ada brokoli,jagung baby,wortel,pentol dan sosis jumbo. Yuuk ke dapur..

Banyak sayuran dikulkas, yaudah dibikin cap cay aja hehe

Hari ini masak seadanya bahan yg ada di kulkas jadi pilih menu yg cepat bisa di masak dadakan, campur aneka sayuran jadilah cap cay 😘 saya bikin cap cay yg ada sedikit kuah, saya recook resep mbak @Frielingga Sit, biasanya masak cap cay semua sayur langsung di Cemplung ke irisan bawang yg di tumis tapi di resep ini sayuran direbus dulu kemudian di masukkan dlm air es utk menunda proses kematangan , rasa sayuran jadi lebih manis kress kress dan fresh lho 👍Oke momz langsung niey saya share resepnya ya utk #WeekendChallenge sajian yg berawalan huruf C#AdaApaCi#PejuangGoldenApron3#Week19#CookpadCommunity_borneo#CookpadCommunityBanjarbaru

Siapa yg gk tau cap cay?? Rasa2nya seluruh warga Indonesia jg tau hahaha..Cap cay tumisan sayur khas Chinese yg sebenernya berasal dr bahasa Hokkian.Cap cay=10 jenis sayur.Jadi ceritanya ada 10 jenis sayuran dlm masakan ini. Saya dr td itung2 kurang2, jamur kuping dan kapri. Lg keabisan..😅😅😅Sebenernya sih gk perlu sampe 10 jenis sayuran, sesuai selera dan seadanya aja hehe.. Utk isian jg sesuai selera, bole ganti ayam dll.Buatnya jg mudah, cuma persiapan nya aja yg agak butuh waktu.But, its totally worth! Uenakkk dan sehat!Lets Cook!😄

Request bojo tercinta...Mintanya sih cap cay goreng...😥Tapi apa daya ...kayaknya ini bukan cap cay goreng deh....Cap cay goreng kuahnya kok banyak 😄maklum bin maklum baru perdana masak cap cay 😂Ntak apalah...Yang ku tau ini rasanya yang penting endoool yah...mas bojo juga menyetujui itu 😜😘😍