Pan de molde integral con semillas

Julieta Virginia
Julieta Virginia @julietavirginia
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Ingredientes

  1. 300 grharina integral
  2. 5 grlevadura química levex
  3. 50 ccaceite de preferencia
  4. 1 cucharaditasal
  5. 1 cucharadamiel
  6. 275 cco 300 cc de agua tibia
  7. 100 graprox. Semillas (lino, sésamo, de girasol y chía)

Paso a paso

  1. 1

    En un bowl o en la mesada poner la harina con la sal y ahuecar en el medio. Pueden agregar 100 gramos más de harina 000.

  2. 2

    Agregar todos los ingredientes menos las semillas en el hueco. Comenzar a integrar los elementos del centro hacia afuera hasta que no se les pegue más a los dedos

  3. 3

    Formar un bollo, cubrirlo con papel film y dejar reposar hasta que leve al doble de su tamaño

  4. 4

    Precalentar el horno a 180° y poner en la parte baja una fuente con agua para que genere vapor

  5. 5

    Al bollo lo cubrimos con las semillas (las pueden poner dentro de la masa en el paso 2 o recubrir el pan por fuera en este paso.) Y le damos forma para que entre en el molde. Procurar no agregar harina ya que la masa tiene que quedar un poco húmeda.

  6. 6

    Cocinamos en el horno por 45 minutos

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Julieta Virginia
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