Panqueques de avena, sin harina

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09
Bs.As-Argentina

Quedan súper bien éstos panqueques de avena , salen muy livianos y son nutritivos aportando los beneficios que la avena provee a nuestro organismo. Con ésta cantidad de ingredientes salen entre 8 a 10 panqueques.

Panqueques de avena, sin harina

Quedan súper bien éstos panqueques de avena , salen muy livianos y son nutritivos aportando los beneficios que la avena provee a nuestro organismo. Con ésta cantidad de ingredientes salen entre 8 a 10 panqueques.

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Ingredientes

  1. 5 cdas.avena (moler en licuadora para formar harina)
  2. 2 cdas.almidón de maíz (maicena)
  3. 1huevo
  4. 1/4 litroleche descremada
  5. 3cdtas. de aceite o manteca derretida
  6. pizcasal

Paso a paso

  1. 1

    En un recipiente batir un poquito el huevo, el aceite, agregar la avena (que previamente la pasámos por la licuadora para formar harina), la pizca de sal, luego disolver en una taza el almidón con la leche agregárlo y mezclar. Dejar descansar en la heladera 15 a 30 minutos. Al retirárlos volver a mezclar bien porque en almidón queda en el fondo (decanta).

  2. 2

    Calentar el sartén untado a penas con un papel de cocina con aceite para hacer el primero (luego ya no hace falta ese paso, porque al tener aceite la pasta no se pegan), tratar de no hacérlos en con fuego muy fuerte, para no quemárlos.

  3. 3

    Cuando ya se cocinó de un lado se da vuelta, y se dora del otro lado. A medida que los vamos retirándo los apilámos así mantienen el calor. Servir con dulce de leche o con la crema o dulce que nos guste, también se pueden hacer preparaciones saladas como canelones, lasaña.

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Cocinar hoy
graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
Bs.As-Argentina
Me gusta cocinar, principalmente recetas sencillas y prácticas. 😍😍😍Mis videos https://www.youtube.com/@LasdeliciasdeGra y Mi Blog https://lasdeliciasdegra.com/ los espero 😍😍Espero que les gusten, para mi la mayor emoción es ver sus comentarios y las fotos cuando hacen alguna de mis recetas , lo agradezco de corazón❤️❤️❤️. Cariños 😘😘https://www.instagram.com/gramar09/ también @lasdeliciasdegrahttps://www.youtube.com/channel/UCZseyZSGA15MINc1K1-ej1Q 🙏🏻suscribite
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Comentarios (4)

Qpido
Qpido @cook_9270635
Perdon el post figura en la lista de alinentos sin TACC y la A es precisamente de Avena

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