Yogur casero de durazno sin yogurtera light, natural, fácil y cremoso

Este es el mejor yogur de durazno natural que vas a probar! Cada yogur de estos tiene 67 calorías! ¡Nada! Perfectos para dieta Es facilísimo de hacer y sin conservantes ni azúcares añdidos! Sinceramente a mi me encanto, creo que es uno de mis mejores inventos! Es mayormente solo la fruta! Con un sabor delicioso, fresco y natural! El mejor desayuno o merienda saludable. Dato curioso: El durazno no solo refresca y aporta un dulce sabor, sino que además dentro de sus increíbles propiedades, el durazno es rico en betacarotenos, un pigmento que intensifica el bronceado, protege la piel y aumenta el nivel de hidratación de la dermis.
Yogur casero de durazno sin yogurtera light, natural, fácil y cremoso
Este es el mejor yogur de durazno natural que vas a probar! Cada yogur de estos tiene 67 calorías! ¡Nada! Perfectos para dieta Es facilísimo de hacer y sin conservantes ni azúcares añdidos! Sinceramente a mi me encanto, creo que es uno de mis mejores inventos! Es mayormente solo la fruta! Con un sabor delicioso, fresco y natural! El mejor desayuno o merienda saludable. Dato curioso: El durazno no solo refresca y aporta un dulce sabor, sino que además dentro de sus increíbles propiedades, el durazno es rico en betacarotenos, un pigmento que intensifica el bronceado, protege la piel y aumenta el nivel de hidratación de la dermis.
Paso a paso
- 1
Cortar los duraznos, sacarles el carozo y congelar por 24 horas (1 día o más)
- 2
Luego en una procesadora procesar el durazno congelado. (Si este paso cuesta, agrega junto al durazno las 10cdas de leche)
- 3
Luego, agregar la leche, el queso crema y el edulcorante y procesar o licuar todo!
- 4
Y listo! Yo lo guardo con unos pedacitos de durazno pero es opcional, envasar y disfrutar, riquísimo!
- 5
A disfrutar! Lo mejor es que es completamente natural, sin conservantes ni azúcares añadidos!! Tan solo 67 calorías cada uno!
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