Batido de leche vegetal de soja, kiwi y copos de avena- veggie

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

#mirecetario
#milibrode1000recetas
Os propongo un desayuno o merienda saludable....a ver si os gustara!?!?!?

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Ingredientes

10 min.
1 persona
  1. 3 cucharascon copos de avena
  2. 1kiwi
  3. 1 vasocon leche de soja
  4. endulzante (estevia, sirope de ágave, etc.)
  5. menta para decorar

Paso a paso

10 min.
  1. 1

    Coloca los copos de avena en un vaso y cubrelos con la leche de soja. Deja hidratar 30 minutos.

  2. 2

    Pela el kiwi y córtala en dados.

  3. 3

    Coloca la leche de soja con los copos de avena en el vaso batidor junto con el kiwi y endulzante a tu gusto. Tritura hasta obtener un batido fino.

  4. 4

    Sirve el batido en ayunas o en las meriendas. Decora con menta.

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"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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