Batido de copos de avena y goji

#milibrode1000recetasEl germen de trigo esta rico en vitamina B6 y ácido folicó, nutrientes necesarias para las mujeres después de cumplir 50 años, cuando empieza a perder la masa ósea.

Un batido rico y saludable. Si tienes al mano, puedes añadir una fruta al gusto.

Este batido de avena es ideal y un buen complemento para ayudarte en la dieta , ya que permite una sensación de saciedad .La avena depura el organismo , tiene pocas calorías, reduce el colesterol , controla los índices de azúcar , regula la función intestinal..... así que , porque no probarlo ?

A la buena merendola!

De vez en cuando me encanta desayunar un buen vaso de batido casero. Hoy le ha tocado al clásico de fresa pero con algunos añadidos extra. #dulce

Batido de copos de avena con yogurt, nectarina y pasas de uva; para las meriendas o el desayuno, nutritivo y sano.

Receta ideal para el desayuno, almuerzo, merienda o una cena vaga.

#mirecetario#milibrode1000recetasOs propongo un desayuno o merienda saludable....a ver si os gustara!?!?!?

Batido sano, fresco y dulce para el verano, muy fácil de hacer

Saciante y nutritivo

Cuando pensamos en un dulce siempre se nos viene a la cabeza alguna preparación con harina, crema , etc y sin embargo esta tarde mientras degustaba este batido me ha resultado tan rico como el mejor de los dulces.

La harina es de MyProtein y tenéis -35% de descuento con el código NURITMICA

Un batido muy sano que me encanta. Espero que os guste!!😊

#delantaldorado ..Hoy para desayunar un rico batido.

Cuando llega el calor un batido fresquito siempre entra, yo en este caso me lo he preparado para desayunar, pero ya a gustos colores

Nutritivo, saciante y refrescante

Ideal para desayunar o merendar sano. 🧡

Los batidos son un alimentó genial y con muchas cualidades. Hidratan, no cansan al estómago con digestiones pesadas, fáciles de llevar, si los saboreamos y mantenemos en la boca en pequeños sorbos los aminoácidos esenciales y las vitaminas pasan directamente a la sangré siguiendo el mismo procesó que la homeopatía. Para gente que tienen pocos dientes o les da pereza masticar.

Sin azúcares añadidos.

Batido delicioso, rápido sano, ideal para merendar o por la mañana te aportará mucha energía. El plátano es una fruta que ofrece una buena cantidad de valores nutricionales al cuerpo humano mediante pequeñas cantidades. Entre las más destacables se encuentran las vitaminas A, E, C, B1, B2, B6 y B9. Además, esta fruta también contiene cantidad de fibra y minerales como el magnesio, potasio, selenio, calcio, hierro y zinc. De igual manera, no tiene niveles de grasas, y aporta sólo 110 calorías por cada 100 gramos consumidos. Todas estas propiedades favorecen a nuestro sistema inmunitario, al mismo tiempo que ayudan a prevenir los problemas gastrointestinales y mejorar la salud de la piel. Combinado con avena , es increíble!! Energy a tope !!