料理步驟
- 1
魚洗淨用廚房紙巾擦乾水份,用少許米酒醃10分鐘,10分鐘後再擦乾酒水。
- 2
紅麴腐乳用湯匙弄成泥狀備用。
- 3
起一水鍋,大火將水燒至滾沸。
- 4
薑片和蔥綠,舖在蒸盤上,加上一點香油跟1/3的腐乳泥。
- 5
放上擦乾的魚片,再淋上2/3的腐乳泥。..
- 6
待水鍋滾沸後,保持大火,放入蒸盤,立刻蓋上鍋蓋,以利保持滾沸狀態。
- 7
我買的這片稍厚一點,所以大火蒸7-8分鐘,在起鍋前的30秒至1分鐘前灑上蔥花再蓋上鍋蓋,蒸至時間到。
相似食譜
-
粉蒸紅麴腐乳排骨地瓜 粉蒸紅麴腐乳排骨地瓜
粉蒸紅麴腐乳排骨鮮嫩可口,醇香味美,再加上地瓜香甜,是家人忍不住想吃的料理。其實做法很簡單,喜歡來試試吧。 訣竅提示蒸肉粉加水1:1調勻,蒸的透且口感好! Patty Pan -
【好菇多多】紅麴腐乳舞菇 【好菇多多】紅麴腐乳舞菇
很喜歡浩角翔起的表演, 看到他們代言的食品, 就試看看囉訣竅提示紅蘿蔔切絲,紅麴豆腐乳加水調勻, 剝散好菇道舞菇先調散, 便於調味食後感想口味香濃, 非常下飯jj
-
降血壓、抗疲勞、抗氧化的 紅麴豆腐乳烤雞翅 降血壓、抗疲勞、抗氧化的 紅麴豆腐乳烤雞翅
雞翅又名雞翼、大轉彎。肉少,皮富膠質。又分「雞膀」「膀尖」兩種。雞膀,連接雞體至雞翅的第一關節處,肉質較多;雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。在這裡使用的是中翅及膀尖也就是二節翅。紅麴可產生色素,使食物呈現紅色之外,經實驗證實紅麴的保健功效包括降低膽固醇、降血壓、抗疲勞、抗氧化、抗肥胖及改善阿茲海默症的學習記憶能力及具許多保健功效的成分。訣竅提示小撇步1. 紅麴豆腐乳本身味道甘醇鹹香是配飯的好搭檔,所以不需要再加其他調味喔!2. 豆腐乳取出時,要以乾淨無水氣的筷子取出,不然整罐豆腐乳都會被汙染不易保存。3. 紅麴豆腐乳哪裡買? http://www.88pay.com.tw/ 實習生 -
紅腐乳燜煮魚骨頭(アラ炊きara-daki) 紅腐乳燜煮魚骨頭(アラ炊きara-daki)
アラ(ara)是做生魚片後剩下的魚骨頭.丟掉太可惜.還有留下魚肉,又這部位真便宜.去腥很簡單.湯汁鮮味濃郁有營養,淋白飯真好滋味啊^^*腥味重一點,而一定要步驟1操作.部落格(日文)https://ameblo.jp/nisimon108/sumi
-
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/3935379
留言