Pay de legumbres!

yenit julia tajiri
yenit julia tajiri @cook_9712075
japon

una porción de ensalada al día es excelente ricas en fibras vegetales.

Pay de legumbres!

una porción de ensalada al día es excelente ricas en fibras vegetales.

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Ingredientes

  1. 1/4 tazaqueso
  2. 1/4 tazatomate (chico)
  3. 1/4 tazapaltas
  4. 1/4 tazatofu
  5. 1 cucharacebollita china
  6. 2huevos
  7. 1 cucharitaharina (pan rallado)
  8. aceite oliva
  9. 1limón
  10. sal
  11. pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Listos en pocos minutos súper rápido,,,

  2. 2

    Batimos bien los huevos, y le agregamos un poquito de la harina, o pan rallado....para darle más volumen al huevo...

  3. 3

    Colocamos una gota de olivo en la sartén...quedo con un color bonito similar al panqueque

  4. 4

    Nuestra base de huevos lista lo colocamos en un plato y le agregamos los ingredientes como vieron todos cortados en cuadraditos....al final le mezclo la cebollita china...el tempero lo dejo a su manera...hummm...

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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yenit julia tajiri
yenit julia tajiri @cook_9712075
japon
Hola!! Soy de Peru, vivo en Japón es mi segunda Casa pero mi corazón es Peruano* Apasionada por la Culinaria más me indentifico con comida saludable me gusta cocinar para mi casa Familia lo básico platos simples y sencillo sin complicarme mucho en la Cocina espero les guste >
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