Ensalada variada!!!

Conchi Rivero Delgado
Conchi Rivero Delgado @conchiRiveroDelgado
Santa Cruz de Tenerife

En casa aunque haga frío no faltan, y esta vez experimentando sabores, con manzana y pasas, beterrada, aceite, vinagre, P, ximénez

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Ingredientes

30min
4-6 raciones
  1. 1lechuga
  2. 1/2cebolla
  3. 1manzana verde
  4. maíz dulce
  5. beterrada
  6. 3-4espárragos blancos
  7. 1zanahorias
  8. 50 gramos pasas
  9. aceite
  10. vinagre
  11. sal
  12. aceitunas
  13. aguacate
  14. atún claro

Paso a paso

30min
  1. 1

    Ponemos la cebolla en arillos o juliana, en un bol con agua y sal, reservar, peleamos y rallamos zanahoria a nuestro gusto, la beterrada de frasco puede estar entera, y partirla, o rallada, escurrir una latita pequeña de maíz dulce, cortar o dejar enteros si don pequeños los espárragos, y poner a escurrir el atún bien bien

  2. 2

    Escurrir las aceitunas reservar, en un bol pequeño, poner como un vasito tamaño de vino, de aceite, pica sal fina, una parte de vinagre mejor blanco, o más sabor el de Pedro Ximénez, y el puñado de pasitas, sin pipas, remover y dejar macerando, pelar y cortar las manzanas y aguacate a última hora

  3. 3

    Poner las lechugas picadas en el fondo, y repartir a gusto, dejando arriba el aguacate, espárragos y atún más delicados, sacar y secar la cebolla, repartir bien!!añadir suavemente, nuestro aliño, y colocar a nuestro justo, enfriar un ratito!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Conchi Rivero Delgado
Conchi Rivero Delgado @conchiRiveroDelgado
Santa Cruz de Tenerife
Soy una chica canaria,me encanta la cocina tradicional,sobre todo y a la estupenda herencia recibida,aprendo día a día gracias a la variedad que encuentro en esta estupenda página.Saludos, compañeros deciros, que tb tengo otras recetas en mi primer perfil, pero el equipo me dice que es complicado unirlos, estoy por Conchi, y la última receta me acuerdo que fue Mi Pabellón Criollo, por si veis recetas que os gustan, abrazoteeee y al Equipo de Cookpad!!
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