Ensalada de carne para dieta
Paso a paso
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Llenamos de agua al recipiente de vapor
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Ponemos los ingredientes el tomate la patatas la carne la coliflor y el chorizo unos 12 minutos
- 3
El chorizo perdera toda su grasa gracias al vapor
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Ponemos el pan bimbo en la tostadora
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Una vez echo el pan lo cortamos en cuadraditos y lo ponemos en la fuente honda
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Ponemos la col o la lechuga
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La manzana
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Una vez terminada los ingredientes al vapor lo sacamos y los ponemos en la ensalada
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La patata
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El chorizo
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El tomate
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La coliflor
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Y la carne cortada en trozos
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Ponemos la salsa para dieta
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Yo utilizo esta la puedes encontrar en internet y solo tiene 9 kalorias por ración también puedes encontrar una gran variedad de salsa con pocas calorías
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Mezclamos y lista ya tenéis buestra ensalada de carne von pocas calorías ideal para los que hacen dieta
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