Paso a paso
- 1
Llenamos de agua al recipiente de vapor
- 2
Ponemos los ingredientes el tomate la patatas la carne la coliflor y el chorizo unos 12 minutos
- 3
El chorizo perdera toda su grasa gracias al vapor
- 4
Ponemos el pan bimbo en la tostadora
- 5
Una vez echo el pan lo cortamos en cuadraditos y lo ponemos en la fuente honda
- 6
Ponemos la col o la lechuga
- 7
La manzana
- 8
Una vez terminada los ingredientes al vapor lo sacamos y los ponemos en la ensalada
- 9
La patata
- 10
El chorizo
- 11
El tomate
- 12
La coliflor
- 13
Y la carne cortada en trozos
- 14
Ponemos la salsa para dieta
- 15
Yo utilizo esta la puedes encontrar en internet y solo tiene 9 kalorias por ración también puedes encontrar una gran variedad de salsa con pocas calorías
- 16
Mezclamos y lista ya tenéis buestra ensalada de carne von pocas calorías ideal para los que hacen dieta
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