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Ingredientes

Paso a paso

  1. 1

    Llenamos de agua al recipiente de vapor

  2. 2

    Ponemos los ingredientes el tomate la patatas la carne la coliflor y el chorizo unos 12 minutos

  3. 3

    El chorizo perdera toda su grasa gracias al vapor

  4. 4

    Ponemos el pan bimbo en la tostadora

  5. 5

    Una vez echo el pan lo cortamos en cuadraditos y lo ponemos en la fuente honda

  6. 6

    Ponemos la col o la lechuga

  7. 7

    La manzana

  8. 8

    Una vez terminada los ingredientes al vapor lo sacamos y los ponemos en la ensalada

  9. 9

    La patata

  10. 10

    El chorizo

  11. 11

    El tomate

  12. 12

    La coliflor

  13. 13

    Y la carne cortada en trozos

  14. 14

    Ponemos la salsa para dieta

  15. 15

    Yo utilizo esta la puedes encontrar en internet y solo tiene 9 kalorias por ración también puedes encontrar una gran variedad de salsa con pocas calorías

  16. 16

    Mezclamos y lista ya tenéis buestra ensalada de carne von pocas calorías ideal para los que hacen dieta

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Sara Almansa Mira
Sara Almansa Mira @cook_10178829

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