Ideal Cenita sana para los más peques

Dayana-Bilbao
Dayana-Bilbao @cook_5787904
Bilbao

A mis peques les encanta y es una opción saludable y ligerita !

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Ingredientes

15 20 minutos!
2 raciones
  1. 2pechugas de pollo
  2. Lechuga iceberg
  3. 3 lonchaspavo reducido en sal
  4. Quesito desnatado con vitaminas
  5. Craker o biskotes
  6. Aceite de oliva virgen extra
  7. Sal
  8. Yogurt de soja
  9. Azúcar de caña
  10. Jugo de un limón

Paso a paso

15 20 minutos!
  1. 1

    Unas horas antes, Filetar las pechugas un y bañar en limón y una pizca de sal, si les gusta el ajo yo meto un dientecito laminado que luego lo retiro y queda un sabor muy rico..reserva el tupper para que se marinen

  2. 2

    Freír las pechugas a la plancha, con el marinado quedan riquísimas, también las puedes albardar con huevo..

  3. 3

    Lechuga con lo que les guste a mis peques les gusta con lonchas de pavo en cachitos y una cucharadita de aceite de oliva y sal..

  4. 4

    Untar unos biscotes o kraker multicereaes con quesito de untar.. a mí me gusta este o similar

  5. 5

    Y de postre yogurt de soja natural con una cucharadita de azúcar de caña les viene fenomenal!! A mí me gusta del herbolario el de soysoja o sino de Danone soja natural

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Dayana-Bilbao
Dayana-Bilbao @cook_5787904
Bilbao
Me gusta mucho todo tipo de cocina, con productos naturales, pero sobretodo me gusta cocinar con el ingrediente más sano de todos.. con mucho amor.!!
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