Torta light

Sari Coelho @cook_12377090
Es una torta muy rica y baja en calorías, una bomba para cuando estas a dieta, ideal para acompañarla con mates!
Torta light
Es una torta muy rica y baja en calorías, una bomba para cuando estas a dieta, ideal para acompañarla con mates!
Paso a paso
- 1
Enharinar (puede ser con un poco de fritolin y la misma avena triturada) una budinera o flanera y precalentar el horno.
- 2
Colocar en la licuadora las 2 tazas de avena y triturarlas.
- 3
Agregar los huevos y el yogurt, licuar.
- 4
Ahora le agregamos los 10 sobres de edulcorante, el polvo para hornear y 4 cucharadas de coco rallado, licuar bien.
- 5
Colocar en la flanera, esparcir coco por encima y meter en el horno por 20/30 minutos a fuego medio/alto.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sari Coelho le encantará ver cómo quedó.
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