Para el desayuno comer en forma contundente, agregando el huevo frito, ya se vuelve rutinario, por lo tanto una alternativa para comerlo a continuación.

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Sencillo y Sabroso 🍴

#CocinaRápidayFácil

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también

Mi tía me enseñó la receta Española

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Creo que la cocina es creativa, y como me encanta cocinar también me encanta combinar sabores, aquí les dejo esta receta que sé quete vas a chupar los dedos y tus comensales estarán felices, puedes servirlos como plato principal o como un entremés!!!!

Esta sopa es tradicional de la cocina hondureña, se hace todas las semanas, propio de la dieta.

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

Alitas

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste!

Hay muhcas recetas de cebiche. Ésta es la más popular entre los amigos de Reiko.

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

Para un desayuno saludable #CocinaSaludable

Es de mis sopas preferidas.

Está es una receta buenísima para esos días que buscamos hacer una cena rápida y deliciosa aparte de muy económica.

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.