Budín de banana y avena en microondas🍌

Day
Day @DayVegan
Trelew, Chubut, Argentina

Es muy fácil de hacer, rápido, rico y fit 💪

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Ingredientes

  1. 200 gravena
  2. 2 cucharadas colmadasmiel
  3. 2bananas bien maduras
  4. 4 cucharadasagua
  5. 2huevos
  6. 1 cucharaditabicarbonato de sodio
  7. 1/2 cucharaditapolvo de hornear
  8. Nueces (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Poner en la licuadora, procesadora o en un bowl para la mixer las bananas, la miel, el agua y los huevos. Licuar/procesar.

  2. 2

    Agregar la avena, el polvo de hornear y el bicarbonato. Si es fina, solamente debemos incorporar. Si no, vamos incorporando con la cuchara y licuando o procesamos todo en la procesadora.

  3. 3

    Vertemos en un molde apto para microondas y rociado en rocío vegetal. Incorporamos las nueces molidas si se desea.

  4. 4

    Cocinamos en microondas a potencia máxima durante 5 minutos y listo.

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Comentarios (10)

aolgui
aolgui @ofok_12201517
me quedo genial!!! al proximo le voy a agregar un poco mas de miel.

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Day
Day @DayVegan
Trelew, Chubut, Argentina
Amo cocinar. 20 años. Vegan 🌱.
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