Mug cake integral

🍫🥛🥚Bizcocho en una taza, ideal para apaciguar las ganas incontroladas de algo dulce😋😋🤦‍♀️

Fácil, rápido y nutritivo

https://pekandoconeva13.com/2019/11/24/mug-cake/He estado algo perdida y no he publicado nada en casi un mes por motivos de salud, pero cada domingo de último de mes participo en el juego del #asaltablogs que consiste en que un puñado de blogueros choricillos mediante sorteo tenemos que asaltar la cocina del compañero que salga elegido y no me lo quería perder, así que he participado con una receta sencilla pero no por eso menos buena.El asaltado a sido Guille Osorio del blog : NO ME COMES NADA, a sido un placer asaltarlo.#mugcake #chocolate #bizcocho #1receta1arbol

#mugcake #chocolate #facíl #rapido #cocinaconniños #dominó

Hoy quería una merienda rápida y saludable.Este fue el resultado.Cuéntame que te parece?#menusemanal

Dulce rápido y saludable 🍫🍎👉 https://www.instagram.com/p/B7qwvnBIyft/

Merienda

Tras las buenísimas tortitas... traigo versión Mug cake! #Selvanegral #Mugcake

Desayuno rápido y sano.

Desayuno rápido, fácil y rico 😋270kcal

Receta de Burpee_vet (instagram) La verdad es que es muy rápida y está buenísima. Hay que probarla.

Genial como merienda. Rápida y proteica :)Información nutricional por mugcake:Calorías: 129Grasas: 3gr (Saturadas 0gr)Carbohidratos: 14grFibra: 2grProteínas: 8gr

Receta muy rápida, sencilla y rica 😋

Receta originalmente de burpee_vet (instagram)

#cookpadmycook Receta de #nuriceta 😍😍😍

Sin levadura

Acabo de preparar magdalenas, y a mi marido le apetecía algo dulce.Y como no estaban hechas todavía, le he preparado un mug cake.

#delantaldorado

Hoy tenía antojo de algo dulce y rápido de preparar. Así que nada mejor que está delicia que podemos hacerla a nuestro gusto.🤤❤️

Otro Mug cake, ahora de chocolate. Vuelvo a comentar que con los tiempos del microondas es mejor quedarse corto, primero poner 1 minuto y ver como queda e ir poniendo de poco en pocos segundos, ya que en minuto y medio o como mucho en 2 estará listo, dependiendo del microondas.Yo prefiero mezclar todo los ingredientes aparte y luego ponerlo en la taza, pero podéis hacerlo en la misma taza. Empezamos.

Esta muy bueno y aunque paezca que esta crudo esta bueno.

#dulce Ya no tienes excusa para tomarte algo dulce porque este muy cake de chocolate lo tendrás hecho en tan solo 2 minutos. Para esos días que llegas a casa con ganas de merendar algo dulce y no tienes nada.

Un bizcocho a la taza delicioso, muy fácil y económico.

Receta de Burpee_vet (instagram)