Sándwich de panqueques con verduras salteadas, fácil y delicioso

Maria Beatriz Perez
Maria Beatriz Perez @MAR_TRIZ

Para compartir esta receta llegué tarde cuando había que subir recetas con verduras, pero como para mí es una delicia , aquí se las dejo

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Ingredientes

4 raciones
  1. Panqueques 2 por persona
  2. 1cebolla mediana cortada en juliana
  3. 1/2morrón rojo cortado en tiritas
  4. 1/2morrón verde cortado en tiritas
  5. 3zanahorias medianas cortadas en tiritas
  6. Brócoli hervido algunas flores
  7. 3 dientesajo
  8. 1tomate cortado en rodajas finas
  9. Queso Port Salut a gusto
  10. Aceite de oliva, sal y pimienta
  11. Pasta panqueques:
  12. 1 tazaharina 0000
  13. 2huevos
  14. 1 1/4 tazaleche
  15. 2 cdas.aceite neutro
  16. Pizcasal

Paso a paso

  1. 1

    Preparo la mezcla de los panqueques y mientras reposa voy cortando las verduras

  2. 2

    En la sartén doro en el aceite los dientes de ajo

  3. 3

    Una vez dorados agrego las verduras (menos el brócoli)

  4. 4

    Cocino a fuego vivo, moviendo la sartén continuamente.Las verduras deben quedar al dente"no hervidas" si?

  5. 5

    Agrego las flores de brócoli

  6. 6

    Condimento con sal y pimienta, mantengo calentito. En otra sartén chiquita donde hice los panqueques coloco uno y parte de la verdura encima

  7. 7

    Tapo con otro panqueque, coloco queso a gusto y decoro con las rodajas de tomate.

  8. 8

    Coloco una tapa y espero a que se derrita el queso, adorno con una florcita de brócoli

  9. 9

    Y..... aquí está, listo para devorar ! La verdad queda muy rico, me gusta la combinación y textura del panqueque y la verdura, la suavidad del queso, todo. Háganlo y me cuentan, con panqueque No con fajitas (no es lo mismo) una cosa o la otra

  10. 10

    Buen apetito, deseo que prueben de hacerlos, haganlos bien gustosos y suban la foto, la espero. Quedarán muy bien con familia y amigos. Los pueden tener preparados con anticipación y a último momento le dan el toque final.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Maria Beatriz Perez

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