Cena saludable en menos de 5 minutos

Come Bien, Vive Bien
Come Bien, Vive Bien @comebienvivebien

Es hora de cenar ¿Y ya se te acabaron las ideas de que comer?. Aquí te dejo una muy buena, fácil y rico ❤
#CocinaMundial2018 México

Cena saludable en menos de 5 minutos

Es hora de cenar ¿Y ya se te acabaron las ideas de que comer?. Aquí te dejo una muy buena, fácil y rico ❤
#CocinaMundial2018 México

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

5 minutos
  1. 1calabaza
  2. 1/4queso requesón o crema baja en grasa
  3. 1 pizcasemillas de lino, chía o sésamo
  4. 4 cucharadasjugo de tomate natural o sin sal

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    En un plato, con un rallador, comienza a rallar la calabaza en tiras. (Puedes cocerla si quieres al vapor o en agua)

  2. 2

    Agrega el jugo de tomate y el queso que más te guste

  3. 3

    Después agrega las semillas, tu cena esta lista y tu abdomen te lo agradecerá 😉 puedes acompañarlo con 3 tostaditas de maíz sin sal. Y listo!!!

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Come Bien, Vive Bien
Come Bien, Vive Bien @comebienvivebien
¡Hey! Únete y no te pierdas de estas buenísimas recetas llenas de nutrientes, ricas y saludables. Nuestras recetas de adaptan a cualquier tipo de personas veganas, vegetarianas, sin gluten, sin azúcar, intolerancias, alergias, siempre pensando primero en tu bienestar, así que no te preocupes que nosotros te cuidamos, dándole eso, que te te cae bien, en una recta.No te lo pierdas. Come bien, vive bien. ❤️Gracias por seguirme y ¡Buen Provecho, comer es vivir! 😍❤
Leer más

Comentarios

Recetas similares