Chorizo con huevo y rúcula #keto

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Buenos Aires

Otra alternativa súper rápida de poder disfrutar los macronutrientes de la planificación keto

Chorizo con huevo y rúcula #keto

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Ingredientes

  1. 1 paqueterúcula sin el tallo
  2. 1huevo
  3. 1chorizo de cerdo
  4. 1 cucharada soperamayonesa
  5. Aceite de coco para condimentar y la cocción

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos los tallos de la rúcula y lavamos bien. Separamos en un plato

  2. 2

    En una sartén previamente rociada con aceite de coco, ponemos el chorizo partido a la mitad y lo cocinamos a fuego 🔥 lento por 10 minutos.

  3. 3

    En la misma sartén, pasado los 10 minutos, cocinamos el huevo por 2 minutos más o hasta que esté bien cocido.

  4. 4

    Servir en un plato el huevo, con el chorizo y la rúcula. Condimentar con mayoliva y disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Licenciado en Nutricion (iSalud) 🍗🍚 Nutrition lover ❤️Antropometrista ISAK © Instructor de Fitness (CEEF) © Aesthetic enthusiast and egg lover 💪🏼🥚www.nutriandfitness.com.ar instagram @tebaujnam @ketoandfit
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