Resep dari suami tercinta. Awalnya ga suka buncis jd suka klo dimasak kaya ini...

Ini adalah menu sayuran terfavorit saya.Simple, cepat, sehat, dan warnanya sangat memikat (orens, kuning, hijau) ❤❤Yuk dicoba yuukk~~~ 😊😊

Buat ini untuk bekal anak. Warnanya yg cantik dan rasa yg enak jd pada suka...Oya resep ini terinspirasi dari resep mbak erna, dengan penyesuaian sendiri 😁

Buka² kulkas utk melihat stock sayur, ternyata masih ada 1 bungkus buncis yg nyempil dipojokan. Dari pada jadi penghuni pojok kulkas yg akhirnya busuk, langsung aja dimasak. Ditambah dg wortel dan jagung menjadikan warna masakan yg penuh keceriaan🥰🥰Setelah minggu lalu makan² makanan bersantan jadi sekarang kita makan sayur mayur yg menyehatkan. Warna-warni sayurannya yg penuh keceriaan membuat anak2 lahap memakannya.😍#CookpadCommunity_Yogyakarta#Kopijos#SelaluIstimewa#PejuangGoldenBatikApron#PGBA14#PekanKemenangan #sayuranwarnawarni

.20/09/2020,.Di #SeptemberCeria mari bebikin tumisan yang colorfull.... simple ajah isinya udang, buncis, wortel, putren, smoked beef.... jadilah Tumis buncis, wortel, udang, smoked beef....😍😍.Happy cooking and happy tummy everyone😍😍😍.#cookpadIndonesia#GA_thenextlevel#dapurtehyanithea#reseptumis_tehyanithea

Salah satu bahan yang paling saya pakai untuk membuat sayur adalah jagung, pengganti makanan pokok orang Indonesia (nasi putih) yang sudah jarang saya konsumsi semenjak mengubah pola hidup menjadi lebih sehat. Kali ini ditambah dengan kol ungu.#makansehat #cleaneating #cookpadcommunityBanjarmasin

Pulang dari TPS, buka kulkas ada udang,buncis dan jagung. Daan ketemu tahu 4 potong. Jadilah masakan simple bin gampang ini.. Ayoo di cobaa.. Si kecilku doyan banget ampe digadoin sayurnya 😄

Hari ini adalah hari pertama saya berpuasa setelah bulan Ramadhan 1441 H. Saya ingin memasak lauk yang sehat untuk sahur bersama adik. Oh, ya, kemarin, saya membaca postingan teman saya di Instastory tentang cerita persalinannya. Katanya, banyak perempuan merasakan ambeien setelah melahirkan karena proses mengejan saat melahirkan dan kurangnya mengonsumsi buah, sayur, serta air putih. Ternyata, banyaknya perempuan mengonsumsi sayur, buah, dan air putih berpengaruh terkait kelancaran persalinan dan efek setelahnya (biar nggak ambeien).Sebagai seorang yang nggak terlalu suka buah dan sayur, serta suka lupa minum air putih kalau lagi sibuk (parah, ya, emang saya nih), saya jadi rada khawatir. Nah, karena itu, yuk, teman-teman yang belum menikah, sedang merencanakan program hamil, dll., mari jaga jenis makanan kita demi kesehatan kita kelak. :) Oh, ya, saya me-recook resep dari Mak Tintin Rayner dengan beberapa perubahan sesuai selera.Semoga bermanfaat untuk semua. Yuk, dukung saya dengan cara me-recook masakan saya dan memfollow saya supaya saya tambah semangat uploadnya hihi.Salam hangat,Ami

Membuat anak lebih selera untuk makan karena sayur yg berwarna-warni dan tentunya menyehatkan