Vì mình thích ăn rau và e chồng mình thì đang thực hiện chế độ ăn giảm cân. Nên mình đã làm món salad khẩu phần dành cho 2 người ăn. Đây là mình chế biến sẵn thôi để chuẩn bị cho bữa tối. Vì mình làm ca chiều nên không trộn sốt luôn.

Món này dành cho người đi tập, và hội chị em giảm cân cắt giảm tinh bột. Vì sốt là đi mua nên thật sự rất dễ ăn và dễ chuẩn bị. Lượng calo trong một suất cũng có thể tính theo từng nguyên liệu để làm nên sẽ có một bữa ăn healthy.

Salad giảm cân hự 🙂

Thực đơn healthy của team eatclean

#cookpadapron2025 món ăn healthy giúp e ăn được rau sống,chứ bt e ít ăn rau sống lắm ạ😆😆😆

Món ăn này dùng ăn trưa, cho người bận rộn, và giảm cân. Thời gian chuẩn bị tầm 20p

Cho ai đang có í định cắt giảm bớt lượng tinh bột 😊 ăn lành mạnh ít chất béo sẽ rất tốt cho sức khỏe !

Giảm cân

Giảm cân là cả một quá trình dài, từ khi biết đến eat clean thì nấu ăn là một nguồn cảm hứng, đặc biệt cảm nhận thấy thân hình và sức khỏe cải thiện rõ rệt.

Salad cũng nhanh mà tiết kiệm được việc ăn mỡ, dễ làm nữa.Thay ức gà cũng được nha ^^

Dành cho những bạn tập gym và ăn đồ không quá béo