Batido proteico de melón y uva (con queso Skyr)

ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola

No hace mucho que descubrí el queso Skyr . Posee un altísimo valor proteico y bajísimo en grasas , además de un sabor genial y con la textura de un petit suisse (algo más cuajado ). Tiene una gran cantidad de utilidades y para mi es parte de los desayunos . Se puede encontrar con sabor natural o con frutas . Yo en este caso usé uno de arándanos rojos , que pegan muchísimo con el melón y además le agregue uvas para darle dulzor . Os ánimo a que investiguéis un poquito sobre sus propiedades y que os animéis a introducirlo en vuestra dieta , tanto en forma de yogur como en batidos y otras elaboraciones . Los encuentro en supermercados lidl y aldi. Os animáis a probarlo ??
#fitness #proteína #dieta #healthy

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Ingredientes

5 minutos
2 raciones
  1. 1 tarrinaqueso Skyr (200 gr). Yo usé de arándanos. Puedes usar natural o algún otro sabor combinable
  2. 1 tajadamelón
  3. 10-12uvas
  4. 3-4 cubitoshielo

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Batir todo muy bien y saborear bien fresquito!!!

  2. 2

    Se le pueden añadir unas semillas de chía!!

  3. 3

    Genial para verano y para aquellas personas que quieran llevar un estilo de vida saludable o practiquen deporte !!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola
Instagram : @chikitiki_cocina_para_el_almaEntrenadora personal ahora mismo con una gran lesión de espalda . Cocinar me evade y me encanta aprender !No es que comes, si no como lo comes !!
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