day 1 - dinner mayo diet
Menu basic: 150 gram Daging sapi, selada with lemon.
Tapi boleh dimodifikasi asal tetap pada patokan no salt, no ice, no rice and no drama 😁
day 1 - dinner mayo diet
Menu basic: 150 gram Daging sapi, selada with lemon.
Tapi boleh dimodifikasi asal tetap pada patokan no salt, no ice, no rice and no drama 😁
Cara Membuat
- 1
Cuci ikan dan lumuri dengan alpukat yang sudah dihaluskan. Beri cabe bubuk dan daun jeruk. Bungkus dengan aluminum foil. Panggang sekitar 30 menit.
- 2
Sayur rebus:
Rebus semua bahan kira2 5 menit. Tiriskan. - 3
Note:
Untuk hari pertama ini bisa menambahkan setengah hingga 1 buah ukuran sedang kentang/ubi rebus/panggang. Bisa di skip jika tdk membutuhkan.
Makan malam sebaiknya jam 6 sore atau paling lambat 3 jam sebelum tidur.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
day 1 - lunch mayo diet day 1 - lunch mayo diet
Siapa bilang diet mayo itu hambar? No no noNikmati nikmati dan nikmati... Lalu nikmati hasilnya.😁😁Tapi yang pertama wajib dipenuhi adalah NIAT! Tanpa niat...semua mustahil 😄Menu dasar: 2 telur, 1 ikat bayam, 2 kentang, 1 tomat
-
-
DIET MAYO DAY 1 (dinner) DIET MAYO DAY 1 (dinner)
Menu makan malemnya simpel, selada dikucurin sm lemon dan bistik daging gorengSelamat berdiet ria. 😆
-
Diet mayo day 1 ( lunch ) Diet mayo day 1 ( lunch )
modifikasi dari aturan makanan diet mayo. no rice, no salt, and healthy. Yang suka sayur bening pasti ngejalanin diet mayo nya ttep enjoy hhi. Semoga bermanfaat.
-
Diet mayo day 1 dinner Diet mayo day 1 dinner
Pastikan membuat makanan jangan terpaku dengan resep ya, kreasikan juga ^^ aku dapet resep ini dari sebelah ^^Semoga dietnya berhasil 😉
-
Diet Mayo Dinner Day-1 Diet Mayo Dinner Day-1
Baru hari pertama yaa..rasanya masih asing banget di lidah masakan tanpa garam, semoga bisa tetep bertahan sampai hari ke-13 yaa, 😂😂
-
Diet mayo day 1 Diet mayo day 1
Dengan tekad yg kuat, semangat membara ,,, dan komplain an dr suami untuk kembali langsing wkwkwk semoga bisa menurunkan berat dr 65.2kg ke 58kg semangattttttttt
-
Diet mayo day1 Diet mayo day1
Ga sanggup ikutin resep aslinya >_< tapi tetep No Salt, No oil, No rice. Rasanya? Enakk!
-
Diet Mayo Day 1 Diet Mayo Day 1
Baru nyobain diet mayo..dan menu hari ini belum aku kombinasikan dengan bermacam bahan..jadi seadanya saja...dan baru sehari beneran turun sekilo..semoga aku bsa sampe hari ke 14 deh...
-
Menu Diet Mayo - Day 1 Menu Diet Mayo - Day 1
Akan post menu diet mayo yang saya lakukan sendiri di tahun 2017. Saya pribadi dalam 7 hari turun hingga 4kg. Kurang lebih jika benar2 tidak curang akan turun 3-5kg/ minggu, tentunya saya mengganti bahan2 dari sumber2 yang mengkonsultasikan ke ahli giziNote: setiap orang berbeda2 ya, tapi ini hasil di saya. Dan harap sesuaikan dgn kondisi anda masing2. Selamat mencoba ☺️
-
-
Menu diet mayo day 1 Menu diet mayo day 1
Mesti rajin bangun pagi 😑😑😑 , klo mau catering mayo mahal , bisa smpe 1 jutaan lebih , mendingan masak sendiri , good luck 😉😉😉
Dewi Yeo
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (15)