Salad ức gà áp chảo

Mỹ Thiện Lê @thieejnmyx
Hướng dẫn cách làm
- 1
Ức gà cắt miếng vừa ăn. Rửa sạch. Rắc 1 ít muối+tiêu và cho 1 ít nước tương. Để ướp tầm 5-10p
- 2
Xà lách + bắp cải rửa sạch, xắt nhỏ thành miếng vừa ăn. Sau đó trộn với dầu giấm (có thể add thêm đường hoặc chanh tuỳ khẩu vị) rồi trộn đều để hỗn hợp ngấm vào rau
- 3
Ức gà áp chảo bằng dầu olive. Lật qua lật lại tới khi miếng gà chín vàng đều 2 mặt. (Bước này nên dùng chảo chống dính)
- 4
Lấy thịt ra rồi để nguội. Sau đó thái thịt thành miếng vừa ăn hoặc xé thịt thành từng sợi nhỏ tuỳ theo ý thích. Sau đó cho vào tô salad
- 5
Rưới thêm sốt mè rang vào rồi enjoy thôi ><. Có thể add thêm trứng luộc, dưa leo hay cà chua cà rốt tuỳ ý
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Ức gà áp chảo hồng kong Ức gà áp chảo hồng kong
Mới tìm được ct món gà áp chảo kiểu hồng koong ngon mà dễ làm lắm Phương Lan -
Salad Ức Gà Đảo Salad Ức Gà Đảo
Món này dành cho người đi tập, và hội chị em giảm cân cắt giảm tinh bột. Vì sốt là đi mua nên thật sự rất dễ ăn và dễ chuẩn bị. Lượng calo trong một suất cũng có thể tính theo từng nguyên liệu để làm nên sẽ có một bữa ăn healthy.Trần Thu Hà
-
-
Ức gà áp chảo eatclean Ức gà áp chảo eatclean
Món này mình ăn vào buổi tối. Ít calo vẫn đủ chất😛 Bếp Dưa Hấu🍉 -
Ức gà áp chảo ớt chuông Ức gà áp chảo ớt chuông
Mình được cậu bạn người Ý chỉ cho món này vào tuần rồi, khá lạ mà ngon, lại còn cực thích hợp cho những bạn đang cần ăn theo chế độ ăn kiêng khi mà đã ngấy các món ức gà luộc, chiên tới tận cổ.Món ăn này cực kỳ dễ làm, không cần gia vị gì ngoài 1 quả chanh và dầu olive cả. Bạn có thể ăn kèm với cơm nấu cùng xíu muối, hoặc ăn cùng salad cũng ok! Đoàn Phương Thảo -
-
-
-
🍃Salad Ức Gà Áp Chảo Eat Clean 🍃Salad Ức Gà Áp Chảo Eat Clean
Hôm nay thử áp chảo và cảm thấy ngon thật hehe 😋 Ngọc Chiaky ღ -
-
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/5531185
Bình luận