Sáng nay tỉnh dậy muốn ăn món gì đó healthy mà không mất nhiều thời gian, nên mình tự nghĩ ra món: ức gà áp chảo ăn kèm rau cải xào.

Thay vì ăn ức gà luộc khô khan thì ức gà áp chảo là lựa chọn tuyệt vời hơn cho các bạn ăn kiêng như mình

Mấy ngày hè nóng kiểu này mk hay làm cốc nước chanh dây giải nhiệt nhg nghĩ đến phải chắc chà hạt ra để lấy nước thì hơi cực. Nên làm ít siro chanh dây để khi nào uống thì sẵn pha😁😁😁😁😁😁😁

Chiên áp chảo khi ăn đỡ ngán hơn. Có thể nướng lên ăn sẽ thơm hơn mà đỡ dầu nữa .

Hôm nay thử áp chảo và cảm thấy ngon thật hehe 😋

Gà là thực phẩm được ưa chuộng trong câc thực đơn giảm cân. Tuy nhiên chỉ ăn gà luộc, gà áp chảo thì thật chán. Hôm nay làm chả ức gà ăn cho không ngán nhé 🥲

Đây là món chả mà mình tự suy nghĩ ra rồi tự chế biến, cũng như làm giò sống vậy, rất ngon, nhanh và dễ làm, đặc biệt cực kì hợp với những bạn đang muốn diet hoặc đang ăn kiêng, mọi người tham khảo công thức bên dưới nhé

Vừa dễ làm , rẻ còn làm món ăn vặt cho ngày hè nóng bức . Nhiều khoai quá nên e chẳng biết làm món gì nữa thì quay ra tìm mọi cách để không bỏ phí số khoai còn thừa 😂😜

Mình được cậu bạn người Ý chỉ cho món này vào tuần rồi, khá lạ mà ngon, lại còn cực thích hợp cho những bạn đang cần ăn theo chế độ ăn kiêng khi mà đã ngấy các món ức gà luộc, chiên tới tận cổ.Món ăn này cực kỳ dễ làm, không cần gia vị gì ngoài 1 quả chanh và dầu olive cả. Bạn có thể ăn kèm với cơm nấu cùng xíu muối, hoặc ăn cùng salad cũng ok!

Nếu bạn có hoa hồng sạch không sử dụng thuốc trừ sâu hoặc hoá chất bvtv, loại có mùi thơm, hãy làm một ít si rô hoa hồng để dùng dần.Hoa màu gì cũng được, bạn lấy hoa màu gì thì được si rô màu ấy, nếu hoa màu nhạt có thể tạo màu thêm với vài lát củ dền, chủ yếu để lấy hương vị hoa hồng cho si rô nên với tôi màu sắc không quan trọng lắm, lần này tôi xài hồng nhung nên thành phẩm có màu đỏ rất đẹp mà không cần thêm màu từ các nguyên liệu khác.Món này thích hợp cho mùa hè nóng bức, những ly nước giải khát từ hoa hồng không thể nào hấp dẫn sảng khoái hơn.#ebepvang