Muffins de fruta sin gluten

Serena De Vecchi
Serena De Vecchi @SerenaDeVecchi
Uruguay

Es mi receta "de batalla", haciendo minimas variantes puede convertirse en de todo: desde muffins, a tortas de todas las formas y colores. Una solución para cualquier ocasión.

Muffins de fruta sin gluten

Es mi receta "de batalla", haciendo minimas variantes puede convertirse en de todo: desde muffins, a tortas de todas las formas y colores. Una solución para cualquier ocasión.

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Ingredientes

  1. 1banana
  2. 1manzana
  3. 1y 1/2 taza de Harina de arroz
  4. 3/4 tazaazúcar
  5. 4 cucharadascoco rallado
  6. 3 cucharaditaspolvo de hornear
  7. 2huevos
  8. 1/4 tazaaceite
  9. 1 tazaleche
  10. Vainilla (a gusto)
  11. Ralladura de limón (a gusto)

Paso a paso

  1. 1

    Pelar y cortar en pedazos pequeños la fruta.

  2. 2

    Mezclar los ingredientes secos y agregarlos a la fruta.

  3. 3

    Mezclar los huevos, leche, vainilla, aceite y la ralladura de limón.

  4. 4

    Agregar, y mezclar bien, a los ingredientes secos, hasta lograr una mezcla más bien líquida. Si es necesario agregar leche de no más de 1/4 taza hasta lograr una consistentencia similar a la foto.

  5. 5

    Precalentar horno a 180°C, enharinar una tortera o pirotines y llevar a horno moderado por 35 minutos (aprox. Depende del horno, luego de media hora recién podemos chequear cómo va la cocción sin arriesgar que se "desinfle")

  6. 6

    Podemos también agregarle baño de chocolate y decorar 😉

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Cocinar hoy
Serena De Vecchi
Serena De Vecchi @SerenaDeVecchi
Uruguay
Soy Licenciada en Nutrición, desde siempre me gustó cocinar y modificar recetas para disminuir el valor calórico y mejorar la calidad de los nutrientes. hace unos pocos años me diagnosticaron Enfermedad Celíaca por lo que, desde entonces, emprendí una ardua búsqueda y perfeccionamiento de recetas para seguir comiendo rico y sano, intentando gastar lo menos posible (dentro de lo que se puede en la vida sin tacc).Espero ser de ayuda a quién, como yo en su momento, se encuentre un poco perdido/a en la cocina sin gluten.
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Comentarios (3)

Berenice Jasso
Berenice Jasso @cook_berejasso
Que chulada!!!! yo amo los postres y los panecitos más... y que sea sin gluten tu receta me parece sensacional. Saludos y me guardé tu receta... tal vez se convierta en mi receta de batalla también.

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