مراحل تهیه
- 1
دو عدد پیاز را خلالی نازک ریز کرده و داخل روغن میریزیم خوب طلایی شود.
- 2
لوبیا سبز و هویج را نازک ریز کرده به پیاز اضافه میکنیم. یکم که تفت خورد ادویه ها رو اضافه میکنیم در این غذا من ادویه پاکستانی زیاد میریزم چون طعم فوق العاده ای به غذا میده.
- 3
ادویه ها هم که یه سر تفت خورد رب رو اضافه کرده و بعد از ٣ دقیقه آب رو اضافه میکنیم و در قابلمه رو میزاریم تا آب خوراک کم شود و مواد نیمه پز شود.
- 4
این غذا باید جوری سرو شود که مواد زیر دندون حس شود و نیمه پز باشد.
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
خوراک لوبیا سبز😍
شام سبک و رژیمی😍 پرخاصیت و خوشمزه👌 سبزیجاتی مثل لوبیا سبز دارای بسیار کالری کم ولی خاصیت زیادی هستند😊 گوشتی که داخل این خوراک استفاده میشه پروتئین کافی رو به بدنتون می رسونه😇 ممنون بابت دستورپخت خوب @Akram_cooking#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی#رژیمی#شام_سبک#حاضری#شام_ساده#غذای_سالم#لوبیا#لوبیا_سبز#خوراک#ایمنی_بدن Zahra Ashoori -
-
خوراک لوبیا سبز
سلام دوستان#چالش_بهاریباتوجه به فصل بهار و لوبیا سیز تازه بر آن شدم که خوراکش رادرست کنم که بسیار ساده و خوشمزه و مقوی هست mahtab parsaie -
-
-
خوراک لوبیا سبز
#دستور_دیابتیلوبیا سبز از سبزیجات کم کالری با فیبر بالاست که به خانواده حبوبات تعلق داره ،دارای خواص زیادی برای قلب ،چشم ،معده ،رحم،روده حتی برای لاغری هم مفید می باشد ،و کارای زیادی در درمان ایدز،سرطان ودیابت دارد . میترا -
-
-
-
-
-
خوراک لوبیا سبز
امام صادق علیه السلام: 💫ما صبور هستیم ولی شیعیان ما از ما صبورترند زیرا ما میدانیم و صبر میکنیم و آنها صبر میکنند در حالی که نمیدانند چه خواهد شد.🌱🌸چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۴۰۳#خوراک_لوبیاسبز#چالش_بهاره#بینگو#گوشت#لوبیاسبز#هویج 🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷 -
-
-
-
خوراک لوبیا سبز 🍲
این غذای خوشمزه درسته اسمش خوراکه ولی با برنج هم خیلی خوشمزه میشه ... 😍اگر درست کردید و دوست داشتید، لطفاً کوکاسنپ فراموش نکنید ❤️عکسش قشنگ نشد، سری بعد عکس بهتری میذارم 😅 Nazgol_msh -
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/5803686
نظرات