Την συνταγή αυτήν την κάνω συχνά γιατί είναι πολύ νόστιμη, ζουμερή και πολύ υγιεινή για τον μικρό μου γιο!! Την τρώει χωρίς γκρίνιες... Μπορούμε να προσθέσουμε και αλλά πράγματα της αρεσκείας μας μέσα, όπως φρέσκο κρεμμυδάκι, πάπρικα, καλαμπόκι.. Εγώ την φτιάχνω με λίγα υλικά γιατί ο Λεωνίδας δεν είναι για πολλά γευστικά πειράματα !! 🤪🤪🤪#2020

Απλή λιτή και απέριττη αφού η αδερφή μου και η Μελίνα δεν θέλουν περίεργα υλικά (πιπεριές, μανιτάρια κ.ά.)🪷Σπουδαία αλατορυχεία:~στη Λιβύη~στην Αραβία~στην Ισπανία~στη Βοημία.💠Το μαγειρικό αλάτι αποτελείται κατά 97% με 99% από χλωριούχο νάτριο.💮Το αλάτι έχει την ιδιότητα να εμποδίζει την ανάπτυξη μικροβιων, γι' αυτό και χρησιμοποιείται για τη συντήρηση των τροφίμων (των αλίπαστων.)🌺Ωφελεί σε ορισμένες παθολογικές περιπτώσεις, γιατί εμποδίζει την αιμόπτυση, δρα σαν καθαρτικό κ.ά..🌼Από υπερβολική χρήση του αλατιού ο άνθρωπος είναι δυνατό να πάθει έλκος, δυσπεψία ή να καταστρέψει τα νεφρά του.🌻Στην κτηνιατρική χρησιμοποιείται σαν καθαρτικό, σε δόση λίγων γραμμαρίων.❇️Προλήψεις σχετικά με το αλάτι:•Λενε ότι αν ρίξεις αλάτι κάτω από το κάθισμα κάποιου ανεπιθύμητου επισκέπτη, αυτός θα σηκωθεί και θα φύγει.•Δεν δανείζουν αλάτι οι χωρικοί, γιατί πιστεύουν ότι πεθαίνουν τα ζώα.•Αποφεύγουν να χύσουν αλάτι από την αλατιέρα.•Στη Γερμανία θεωρείται ευλογία η ανακάλυψη αλατούχου πηγής.🏵️Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά την ημερήσια κατανάλωση 5 γραμμαρίων αλατιού.🌸Ένας από τους μεγαλύτερους διατροφικούς κινδύνους για αναπηρία παγκοσμίως είναι οι δίαιτες που είναι πλούσιες σε νάτριο.✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα

🌸Οι απλούστερες συνταγές για τορτίγια χρησιμοποιούν μόνο αλεύρι, νερό, λίπος και αλάτι, αλλά οι τορτίγιες από αλεύρι που παράγονται στο εμπόριο περιέχουν γενικά χημικούς διογκωτικούς παράγοντες όπως το μπέικιν πάουντερ και άλλα συστατικά.🏵️Τόπος καταγωγής της είναι το Μεξικό.🌻Η λέξη τορτίγια προέρχεται από τα ισπανικά που σημαίνει «μικρό κέικ».💮Οι παλαιότερες τορτίγιες που βρέθηκαν χρονολογούνται από 10.000 χρόνια π.Χ. και ήταν φτιαγμένες από γηγενή καλαμπόκι με αποξηραμένους πυρήνες.🌼Η τορτίγια καλαμποκιού ήταν το κύριο φαγητό των Αζτέκων και άλλων μεσοαμερικανικών πολιτισμών.Η τορτίγια με αλεύρι είναι μια πολύ πιο πρόσφατη εφεύρεση.💠Κάποιοι έχουν αποδώσει την προέλευση των τορτίγιών από αλεύρι σε Εβραίους μετανάστες των Ηνωμένων Πολιτειών.❇️Τορτίγια , από το ισπανικό torta , κέικ , συν το υποκοριστικό -illa , κυριολεκτικά σημαίνει "μικρό κέικ".⚜️Τορτίγια στα ιβηρικά ισπανικά σημαίνει επίσης ομελέτα.Ως εκ τούτου, αυτή η τορτίγια με αλεύρι σίτου δεν πρέπει να συγχέεται με την ισπανική ομελέτα ή οποιαδήποτε άλλη με βάση τα αυγά.💮Οι γεμιστές τορτίγιες γνωστές ως pupusas είναι ένα διάσημο πιάτο της παραδοσιακής κουζίνας του Σαλβαδόρ.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#ΜηνΤοΠετάς#Περισσεύματα

🎄Οι Βίκινγκ έφτιαχναν ομελέτες και τις συνόδευαν με ψωμί σικάλεως, μπέικον και τυρί, για να υποστούν το κρύο.🎅 Κυκλοφορεί η φήμη ότι το καθημερινό πρωινό της Μεγάλης Αικατερίνης της Ρωσίας ήταν μια ομελέτα με χαβιάρι, που έτρωγε πίνοντας τσάι με βότκα.🎁 Τηγανητές πατάτες περιέχει η βασική συνταγή ομελέτας στην Κρήτη.🍷Στην Ιταλία η ομελέτα λέγεται φριτατα...🎀... ενώ στην Ισπανία ονομάζεται τορτίγια.🎈Στη Σικελία η ομελέτα φτιάχνεται με μαγειρεμένα αβγά και σερβίρεται με σάλτσα ντομάτας.🎆Στην Πορτογαλία η ομελέτα περιέχει ψάρι ή κρέας.🎄 Κατάγεται από την Αρχαία Περσία.🎁Η ομελέτα στην οποία χρησιμοποιείται το ασπράδι αυγού είναι μια παραλλαγή που παραλείπει τους κρόκους για να αφαιρεθεί το λίπος και η χοληστερόλη τα οποία βρίσκονται αποκλειστικά στο τμήμα του κρόκου του αυγού .🎅 Ομελέτες σε διάφορες εθνικές κουζίνες: •ισπανική τορτίγια•ιταλική φριτάτα•ιαπωνική omu-raisu και omu-soba🍻 Υπάρχουν και οι γλυκές ομελέτες μαγειρεμένες με μαρμελάδα, μέλι κ.λπ..✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα

🌺 Τα ντοματίνια κυμαίνονται σε μεγέθη από την άκρη του αντίχειρα μέχρι το μέγεθος μιας μπάλας του γκολφ και μπορεί να κυμαίνονται από σφαιρικό έως ελαφρώς επιμήκη σχήμα.🏵️ Αν και συνήθως είναι κόκκινα, υπάρχουν και άλλα χρώματα όπως το κίτρινο, το πράσινο και το μαύρο.🌸 Αυτά που έχουν σχήμα επιμήκους μοιράζονται χαρακτηριστικά με τις ντομάτες δαμάσκηνου και είναι γνωστές ως ντομάτες σταφυλιού.🌻 Τα ντοματίνια πιστεύεται ότι είναι ο άμεσος πρόγονος της σύγχρονης καλλιεργούμενης ντομάτας και είναι η μόνη άγρια ​​ντομάτα που βρίσκεται εκτός της Νότιας Αμερικής. Η ντομάτα πιστεύεται ότι εξημερώθηκε για πρώτη φορά στην περιοχή Πουέμπλα-Βερακρούζ του Μεξικού και ότι έφτασε σε αυτήν την περιοχή από τη Νότια Αμερική με τη μορφή ντομάτας ζιζανίων.💮 Τα ντοματίνια είναι δημοφιλή στις Ηνωμένες Πολιτείες τουλάχιστον από το 1919. Συνταγές που χρησιμοποιούν ντοματίνια μπορούν να βρεθούν σε άρθρα που χρονολογούνται από το 1967.✓ Πληροφορίες από τη Βικιπαίδεια. - Στέλλα

Ναι θα φτιάχνω ομελετες για πάντα!!Η συγκεκριμένη με ότι υλικά είχα..

#πάρτυ

Σαν πίτσα, μπορείτε να βάλετε ότι άλλο υλικό πιστεύετε ότι θα ταιριάζει.

Εύκολη και γρήγορη συνταγή.. Και πάνω απ'όλα Θρεπτική... #αποτοξίνωση