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Ingredientes

5/6 minutos
2 raciones
  1. 2melocotones
  2. 2peras
  3. 2kiwis
  4. zumo de manzana
  5. pasas
  6. dátiles

Paso a paso

5/6 minutos
  1. 1

    Pelamos las frutas, troceamos, echamos en el vaso batidor, añadimos el zumo de manzana, batimos bien y listo el smoothie.

  2. 2

    En cada copa echamos la mitad del smoothie.

  3. 3

    En cada bol echamos un puñado de pasas y dátiles y a disfrutar este smoothie energizante.

  4. 4

    Estos ingredientes son para 2 personas y el tiempo de preparación es de 5/6 minutos.

  5. 5

    Los smoothies son deliciosos de cualquier fruta o verdura que te guste y si además se le acompaña con unos frutos secos, te darán energía para todo el día.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
Enfermera jubilada, enamorada de la buena cocina y de los viajes, adoro a mi familia. Soy una persona muy curiosa, creativa, sensible, comprensiva, tolerante, extrovertida, perfeccionista, y además mi lema principal es respetar a los demás.
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