Smoothie de frutas con yogurt e higos
Mari J. @acomerconmari
En nuestra casa a todos nos gustan los smoothies, los hacemos a diario y hacerlos ahora con fruta de temporada y yogurt apetece mucho, además competimos todos los días para ver quien lo hace mejor, es muy divertido y refrescante
Smoothie de frutas con yogurt e higos
En nuestra casa a todos nos gustan los smoothies, los hacemos a diario y hacerlos ahora con fruta de temporada y yogurt apetece mucho, además competimos todos los días para ver quien lo hace mejor, es muy divertido y refrescante
Paso a paso
- 1
Cortamos sandía, quitamos la cáscara, troceamos y echamos en el vaso batidor.
- 2
Pelamos varios higos, los troceamos y echamos también al vaso batidor.
- 3
Echamos uno o dos yogures al vaso batidor, batimos bien y listo el smoothie.
- 4
Lavamos un puñado de uvas de cada color y las pinchamos en un palillo.
- 5
Cortamos varios higos y los colocamos en una bandejita, para ir comiendo junto con el smoothie y las uvas.
- 6
Este smoothie es ideal para tomarlo por la mañana después de hacer ejercicio, porque es muy refrescante y vitamínico o en la merienda.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mari J. le encantará ver cómo quedó.
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