Sándwich saludable de brócoli

Agus Giuliano
Agus Giuliano @cook_4697153
Chivilcoy

Más que una receta es una idea para los que tenemos ansiedad y queremos disfrutar de algo rico.

Sándwich saludable de brócoli

Más que una receta es una idea para los que tenemos ansiedad y queremos disfrutar de algo rico.

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Ingredientes

1 ración
  1. 2 rodajasfinas de pan de salvado
  2. 1 cucharaditamayonesa light
  3. 1 cucharaditamostaza
  4. 1/2 cabezabrócoli

Paso a paso

  1. 1

    Para empezar hervimos el brócoli (yo por lo general tengo hervido).

  2. 2

    Una vez que tenemos el brócoli cocido dejamos enfriar.

  3. 3

    Una vez que esté frío lo pizamos con un tenedor agregamos la mayonesa y la mostaza mezclando todo.

  4. 4

    Una vez que esté listo, lo ponemos en el pan y nos armamos el sanguchito.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Decidí armar una cuenta con recetas de comidas saludables, ya que no encontré ninguna app que contenga recetas faciles y saludables!
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