Verduras sabrosas en el Micro a la Cynthia

Cynthia Serena
Cynthia Serena @cynthiaserena
Guadalajara

#LaCocinaNosUne
Cuando mi esposo y yo trabajábamos juntos en una oficina lejana a casa siempre comíamos mal y un día se me ocurrió haces estás verduras para comer algo diferente y más sano, ahora la hago en casa para acompañar carne o milanesas asadas o pescado frito, tu imaginación es tu límite

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Ingredientes

20 minutos
5-6 personas
  1. 1/2 kilode Papá Lavada Pelada en Rodajas
  2. 1/2 KiloDe Chayote Lavado Pelado en rodajas
  3. 1/2 Kilode Zanahorias Lavada Pelada en Rodajas
  4. 1/2 Kilode Calabaza Lavada en Rodajas
  5. 2 o 3 Cubos de Knorr suiza
  6. la suficienteAgua
  7. 1Barra de Mantequilla
  8. al gustoSal

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Pon la papa y el chayote en un recipiente hondo para micro taparlas de agua

  2. 2

    Disuelve los cubos de Knorr suiza en un poco de agua, ponle una cucharadita de sal de grano, ya disuelto intégralo a la papa y chayote

  3. 3

    Mételo al microondas, solo la Papa y el Chayote de 10 a 12 minutos

  4. 4

    Pasados el tiempo agrega al recipiente la zanahoria pon otros 5 o 6 minutos revuelve

  5. 5

    Al último pon la calabaza en el recipiente 2 minutos más

  6. 6

    Saca las verduras tapa el contenedor con toda la verdura tápalo y deja que repose unos minutos

  7. 7

    Puedes aprovechar el líquido para cocer pastas toman un sabor excelente

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Cynthia Serena
Cynthia Serena @cynthiaserena
Guadalajara
Tengo Yorkshire y me gusta comer bien, en casa toda la vida se sirvió de comer rico y variado
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