Mùa hè nóng nực chúng ta cùng làm salát thay đổi khẩu vị,salát giúp cho con người tinh thần sảng khoái ,mát mẻ,dễ tiêu hoá

Món salad này đặc biệt dành cho những bạn thích bổ sung rau xanh vào bữa cơm gia đình nhưng không có nhiều thời gian trong bếp :) Chỉ cần thay đổi chút thành phần, đổi vị nước sốt, thế là yên tâm bữa cơm vẫn đủ chất trong những ngày tăng ca hoặc tắc đường :”>

Cuốn cuốn nhân tuỳ thích, kèm rau sống và nước chấm chua, cay, mặn, ngọt

#cookpadapron2025Mình không theo 1 trường phái ăn chay nào cả. Mình ăn chay để đổi bữa để thưởng thức và để thanh lọc cơ thể sau những ngày thịt cá. Lần này mình cuốn tempeh 1 loại thực phẩm giàu đạm và lợi khuẩn. Với vị béo bùi đặc trưng khi áp chảo có kết cấu cứng ngoài bở trong, kết hợp với ngậy của bơ, chua ngọt của dứa, trung hòa với dưa chuột, cà rốt, thêm ít rau thơm để đẩy vị.

Trong tủ lạnh vừa hay có ít rau trái nên mình làm một đĩa salad. Ăn nhiều rau cung cấp vitamin cho cơ thể, khẩu phần nhiều rau hơn thịt cũng giúp nhẹ bụng, tiêu hoá dễ dàng hơn.#anxanhansach

Khi nhà còn mỗi thứ 1 ít thì mình sẽ cuốn với bánh tráng, rau sống, chấm mắm cá cơm hoặc sốt me.#ebepvang

#bepvangXà lách carol trộn cá ngừ là một trong các món ăn khai vị phổ biến được lựa chọn ở các bữa ăn.

Có ai như e k ạ. Nấu món j mà nhà có sẵn là cho vào hết. Chúc cả nhà ngon miệng

Món nước sốt mình làm hủ tiếu trộm còn dư nên mình làm nước chấm ăn kèm với gỏi cuốn #coginaudo

Bữa nay sinh nhật mẹ. Mẹ không thích ra quán ăn nên mình bảo thôi để con làm bữa tối kiểu Nhật ăn ở nhà. Thế là buổi tối đó sẽ ăn sashimi các loại, cơm lươn, và lẩu bò rong biển với udon.Bữa tối sẽ xuống biển rồi nên bữa trưa lên rừng với món steak này thôi :))Hạnh phúc nhất của người làm bếp là mọi món dọn ra được đánh chén sạch bách!#bepvangP.S: 1 miếng thịt 250g thì ăn kèm với gần 300g cà rốt và hơn 100g rau xà lách. Rau nên ít nhất bằng hoặc nhiều hơn thịt trong mọi khẩu phần ăn.Điều này có thể kiểm soát được ở khâu đi chợ! Mua gì sẽ ăn nấy. Không mua các loại thức ăn đóng hộp/đã qua chế biến nhiều thì sẽ không có để ăn khi ở nhà 😀