#mirecetario# coopadCocinaConAlexaLa fruta se estaba pasando y antes de tenerlo que tirar.....lo utilizo para preparar el postre

Un desayuno fresquito y muy rico.

Para esos días que vez que la fruta se te va estropear. Pues esta es una manera de aprovecharla y merendar muy rico con tu peque😋

#cumplimos5

Esta mermelada de higos me la regalaron, es casera y no lleva azúcar añadido. Es importante no añadir azúcar a productos que ya son dulces por si mismos, le quita protagonismo al sabor y elimina el potencial de vitaminas y minerales.

Rico postre o merienda que tenemos listo en un minutito.

Es un cóctel de todas las temporadas

Entrado el otoño es la mejor época de la granada, así que para este #weekendreto ¿qué más sabroso que un yogur o un queso fresco mezclado con estos dos superalimentos, la granada y los higos, para el postre o la merienda?

Si bien hoy se me ocurrió prepararlo así, se puede usar cualquier fruta o combinación de ellas que nos guste. Se me ocurrió usar yogurt natural en vez de leche. El toque de canela lo remató de forma espectacular. Deliciosos, y muy saludables y nutritivos al usarse la fruta completa, no sólo su zumo.

Rápido y rico, para desayunar, merendar o de postre

Sano y con mucho sabor

Un postre rápido y delicioso

El nombre es ya la descripción completa de lo que es.El yogur de toma de muchas maneras, solo, con frutas, con muesli, con miel, con otras mermeladas, incluso hay quien lo toma con azúcar. Así como os lo presento aquí es un modo superior.#cookpadmycook

Después de ver el reportaje de Jalis de la Serna, una manera de reducir los plásticos es hacer los yogures uno mismo, y también comeremos más sano.El coste es menor que comprarlos.

Si queréis hacer los yogures en casa, es muy fácil. Mirar este video y quedareis sorprendidos. El yogurt o el yogur casero es un alimento natural y necesario para una alimentación sana.Vídeo: Yogurt natural

Más que una receta es una delicatessen que no he querido evitar publicar por lo saludable y lo rápido de preparar que es.Los cereales usados son un descubrimiento reciente que he decidido añadir a la cesta de la compra al no tener azúcares añadidos, aditivo que intento reducir al máximo en mi dieta últimamente. Su sabor tostado los hace sencillamente deliciosos. Acompañados de un yogurt natural completan una cena ideal después de una tarde de entrenamiento en el gym. Muy recomendables!

No es la mejor foto pero prometo que está buenísimo 😁 en verdad no tiene mucho misterio, pero me gusta compartirlo e ir combinando el yogurt con diferentes ingredientes.

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Otro súper desayuno de fin de semana. Esta vez una combinación que suelo repetir muy a menudo, tanto en finde como entre semana. Me gusta hacer yogur con la yogurtera 1-2 veces por semana, y acompañarlo de fruta, semillas, chocolate... suelo utilizar chocolate 85÷, pero esta vez he probado con una tableta de 95÷ que tenía.#weekendreto#cookpadconlekue#realfood

#milibrode1000recetas La baya del saúco se utiliza para su actividad antioxidante, para reducir el colesterol, mejorar la visión, para estimular el sistema inmunológico, mejorar la salud del corazón y para la tos, los resfriados, la gripe, las infecciones y las amigdalitis bacterianas y virales. Se puede utilizar solo después de cocinar, en crudo están tóxicas.

Los peques no necesitan yogures llenos de azúcares refinados. Aquí un idea😝 de postre fresquito veraniego!#alambiquecocina

Hoy os traigo unos yogures naturales azucarados. Tengo que reconocer que yo no soy muy de lácteos pero que los yogures caseros me chiflan. Hace casi tres años mi madre me regaló una yogurtera, al principio no le hice mucho caso por la comodidad de los yogures comprados, pero el día que probé a hacerlos todo cambió.Si te gusta la receta compártela, también puedes suscribirte a mi canal y si quieres imprimirla visita el blog: http://dulyskitchen.blogspot.com

#dulce