Súper fácil y rápido, tengo que decir que estaba acostumbrada a cocinar con muchos adobos ya que es una práctica habitual de mi país de origen. La primera vez que vi a mi chico adobando unas pechugas de pollo solo con sal y pimentón de la Vera pensé madre mía este no tiene ni idea de cocinar jajajaja pero os prometo que en cuanto lo probe quedé muy sorprendida. Riquísimo.

Estupendo segundo plato super sencillo para una buena dieta mediterranea

Unas pechugas muy sabrosas y superrapidas

Nada más sencillo que hacer unas pechugas a la plancha. Me gustan que esten cortadas en filete no muy grueso para que se hagan rápido y queden doraditas por fuera y jugosas por dentro.

Este plato va muy bien para hacer dieta y está muy rico🍗🍗🤗

Vídeo receta: https://www.youtube.com/watch?v=paQb75iBuYMEl clásico pollo a la plancha pero con un toque especial.

#plato único, ideal si estás a dieta o para una cena ligera

#todocasero #delantaldorado Bueno, comenzamos la semana con una receta sana y sabrosa ( todas las recetas antes de publicarlas están comprobadas para que no haya problemas en su ejecución). Me gusta escuchar o leer consejos, estoy aquí para aprender de todos y cada uno que me queráis enseñar. Un abrazo a todos y cada uno que os tomáis la molestia de visitar mis recetas

Como quiero adelgazar cocino mucho a la plancha, la comida queda con menos grasa y más saludable. La pechuga de pollo a la plancha para llevar al trabajo es un poco seca, por eso al momento de calentar en el microondas le agrego unas gotas de aceite y queda muy rica.

Cena rápida

Las especias son estilo cajún pero a mi manera.Aprox 502 cals (sin contar verduras)

Un simple plato de pechuga de pollo, añade estos ingredientes y verás como cambia. También lo puedes hacer con pavo o lomo.

Para la dieta de 900 kcal que estoy publicando. Va junto con el panaché de verduras.

#revistacookpadMe sobró un poco de mojo verde de la receta Bocados de merluza adobada y frita con papas y mojo verde

El pollo queda delicioso hecho a la parrilla

Para un almuerzo o cena liviano y nutritivo. Ideal para comer pocas calorías y con bajo nivel glucémico.

A falta de una buena brasa de carbón, no está mal tener una buena plancha para hacer este delicioso chuletón regalo de José de Barbastro.

Tenía filetes de pechuga y me apetecía hacerlos de forma diferente.

Pues esta receta la creé dándole un toque personal y original a las pechugas de pollo

Es la primera vez que la hago y para mi sorpresa está riquisima