Pescado al vapor

vepi73
vepi73 @cook_vepi73
Ecuador

Me encanta el pescado, en esta vez quiero compartir esta rica receta, saludable y original, espero les guste.

Pescado al vapor

Me encanta el pescado, en esta vez quiero compartir esta rica receta, saludable y original, espero les guste.

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Ingredientes

105 minutos
7 raciones
  1. 7pescados pelados y sin cola
  2. 3 cucharadasadobo para carnes blancas
  3. 1 cubocaldo de gallina
  4. 2cebollas coloradas picadas en corte pluma
  5. 2tomates picados en cuadritos
  6. 2pimientos verdes picados
  7. 2 tazasculantro finamente picado
  8. 1 tazamantequilla de maní
  9. 14 hojaspara envolver tamal
  10. 2limones
  11. al gustosal, comino y pimienta

Paso a paso

105 minutos
  1. 1

    Licuar dos cucharadas de mantequilla de maní junto con los limones, el adobo para carnes blancas, sal, pimienta y comino al gusto y el cubo de caldo de gallina.

  2. 2

    En un recipiente dejamos marinar por una hora los pescados con la preparación previamente licuada.

  3. 3

    Colocamos cada pescado en una hoja y ponemos cebolla, tomate, pimiento verde y culantro picados, en este caso yo puse un poquito de mantequilla de maní en cada uno por que me gusta.

  4. 4

    Luego cubrimos bien con otra hoja y lo amarramos con piolitas, colocamos en un molde con agua que cubra los pescados y ponemos en el horno a 250o durante 45 minutos.

  5. 5

    Una vez que notamos que ya las hojas cambiaron su color, quiere decir que está lista la preparación, sacamos del horno y lo servimos acompañado de arroz con ensalada y patacones... BUEN PROVECHO!!!

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Cocinar hoy
vepi73
vepi73 @cook_vepi73
Ecuador
Me considero una persona sencilla y creativa, además de las manualidades, me apasiona la cocina y eso lo aprendí de mi abuelita materna, es por eso que comparto cada receta, para que a quienes les parezca ricas, las preparen,me gusta este espacio porque puedo conocer amigas y amigos y además el arte culinario de otros países. Te dejo mi página www.misabrosacocina.jimdo.com.
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Comentarios (5)

cata69
cata69 @cook_1123177
¿Se puede reemplazar las hojas verdes por papel de aluminio?

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