Tumis brokoli Jamur

Karena suka sayur aja sih.. dan saya cuma memakai minyak wijen untuk aroma dan menambah citarasa. Jadi gak terlalu berminyak
Tumis brokoli Jamur
Karena suka sayur aja sih.. dan saya cuma memakai minyak wijen untuk aroma dan menambah citarasa. Jadi gak terlalu berminyak
Cara Membuat
- 1
Potong brokoli sesuai kuntumnya. Pastikan ukuranya agak sama supaya saat dimasak merata.
- 2
Kupas dan iris tipis wortel sesuai selera. Bersihkan jamur dgn kuas, lalu potong sesuai selera. (tips; jangan mencuci jamur)
- 3
Keprak bawang putih, masukan ke wajan dan tambahkan air. Masukan juga brokoli, wortel dan jamur. Nyalakan api, pakai api kecil ke sedang. Biarkan sayur dimasak perlahan, jadi nutrisi masih terjaga.
- 4
Setelah mendidih, sayur telah setengah matang, tambahkan saos tiram, minyak wijen, garam dan lada. Ditahap ini boleh menambahkan sedikit air lagi. Aduk rata Dan koreksi rasa. Segera sajikan.
- 5
TIPS: sayur yg dimasak dgn api besar akan mengakibatkan nutrisi hilang.
Resep Serupa
-
Cah Tofu Brokoli sc Tiram Cah Tofu Brokoli sc Tiram
Variasi cah sayur dan saus tiram beserta minyak wijen yang berasal dari Negeri Tirai Bambu menambah citarasa apalagi diolah dengn praktis dan cepat. kitchen euphoria -
Brokoli tumis hu phio Brokoli tumis hu phio
Klo lagi sariawan, gak pengen makan yang gorengan atau pedas2... Pengen yang sayur segar aja... 😊😊😊Untuk bahan tumisan seperti saos tiram, minyak wijen harus menggunakan kualitas yang bagus... Novelya Huang -
Tumis jamur brokoli Tumis jamur brokoli
kl resep sebelum nya kita menggunakan minyak wijen dan lada hitam. kl resep ini lebih simpel. namun untuk hasil ga kalah enak. tetap bikin nambah makan. apalagi jamurnya,,, krenyes krenyes saat di makan😁😁.#berburucelemekemas#resolusi2019 nurul huda -
Tumis brokoli jamur tiram Tumis brokoli jamur tiram
Selamat pagi, masakin untuk ibu,yang simpel tdk terlalu berminyak dan bnyk bumbu Rim’s Kitchen -
Tumis wortel Brokoli Tumis wortel Brokoli
Ini masakan aku untuk diet. DIET ACNE. no sugar, salt, oil, egg. Etc.Saya rebusnya hanya sebentar karena saya suka sayur yang masi garing.Kalau kalian mau lebih lembek, bisa di tambah waktu rebusnyaSaos Saorinya tidak banyak, karena komposisinya sebenernya ada gula dan garam.Minyak wijen ini tidak oil sekali, tapi wanginya enak.Kalau kalian mau tambah topping lain juga boleh ya, sesuai selera .Selamat mencoba ^^ MA-Cooking -
Tumis Brokoli Jagung Muda Tumis Brokoli Jagung Muda
Alhamdulillah anak-anak suka sayuran, terutama brokoli. Jadi gak repot kalo masak sayuran yang satu ini. Saya tidak memakai cabe, karena untuk anak-anak. Jika suka pedas bisa ditambahkan cabe sesuai selera.#Olahansayuran#TanpaCabai#SayangAnak#SiapRamadan#Berburucelemekemas#Resolusi2019#CookpadCommunity_Tangerang Dapoer Aye (Ani) -
Ca Jamur Brokoli Wortel Ca Jamur Brokoli Wortel
Sekarang setiap hari harus makan sayur karena emang lagi program diet minyak-tepung-nasi jadi mau ngga mau harus banyakin makan sayurnya biar kenyang. Sekalian lah setor arisan nya Mbak Ega @mrs_ferdi minggu ini.Sumber : Mrs. Ferdi#KopijosArisan_Ega#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa#KopiJos Mina Ridhayani -
Cah Brokoli Jamur Cah Brokoli Jamur
Waktu kecil, anak saya tidak suka makan sayur, kecuali brokoli. Jadilah resep sayur favorit keluarga simple dan sehat.ita
-
Tumis Brokoli Wortel Jamur Mudah Tumis Brokoli Wortel Jamur Mudah
Alhamdulillah suami senengnya makan sayur yang 'enteng', macam bening2an n tumis2an.. jadilah istri nya ini bersuka hati masaknya karena cepet n gak ribet, ini salah satu tumisan andalan saya yang suami saya suka 😁 #PejuangGoldenApron3 yana basran -
Tumis brokoli Tumis brokoli
Jangan terlalu lama memasak brokoli, selain akan menghilangkan gizi yg terkandung, brokoli yg terlalu matang jadi kurang segar, jadi masak sebentar saja agar brokoli terasa renyah. UmmLiSyaf -
Tumis Brokoli Jamur Tumis Brokoli Jamur
Assalamualaikum bun,biar sehat makan sayur yukk..sebenernya d kehamilan ini aku jadi kurang suka sayuran sih,rasanya ga berselera makan.tapi gak ada salahnya kan terus nyoba maksain mkn sayur meski entah masuk atau nggak🙈Kyky Try Rejeky
-
Tumis Brokoli Jamur (#pr_sayurtumis) Tumis Brokoli Jamur (#pr_sayurtumis)
Uda cepet aja seminggu. This week... Giliran tumis sayur. Ga ada yang suka sih tumis2an dan akhirnya aq juga yang ngabisin. Suka.... Enak kenyil2 jamurnya, brokolinya pun masih kranci... Ardhaniluvnabva
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)