Healthy Breakfast

Món sandwich ốp la 5 phút cho buổi sáng đầy năng lượng

Thức ăn đơn giản cho bữa sáng giàu năng lượng sự kết hợp của các loại quả với sữa chua không đường dáng chuẩn da đẹp ngại gì không thử :*

Đây là bữa sáng sau khi tập 1.5 tiếng cường độ cao. Một lát bánh mì nguyên cám, 1 trái trứng ốp la, bơ, chuối, và cà chua.Cọng thêm một ly cà phê pha phin sữa tươi không đường là tràn trề năng lượng cho ngày mới bạn nhé 🥰

Siêu phẩm salad vegetarian đầy đủ năng lượng nhưng vẫn đảm bảo lành mạnh chay tịnh nhẹ bụng cho một buổi picnic hoặc bữa trưa văn phòng.#ebepvang

Món ăn đơn giản, nhanh gọn cho bữa sáng của bé. Chuối cung cấp năng lượng khá tốt, có nhiều vitamin, lại là thức ăn cho lợi khuẩn trong đường ruột (prebiotic).

Đây là bữa sáng của mình sau khi tập trong phòng gym 90p buổi sáng. Nhóm chất dinh dưỡng đủ như tinh bột tốt, đạm, và vitamin.

Bữa ăn sáng được nhà em vô cùng coi trong vì nó cung cấp dưỡng chất cho cả một ngày dài lao động. English breakfast là một trong những món ưu thích của gia đình vì chế biến trong 10’ và đầy đủ dưỡng chất.

Bữa sáng đơn giản và đủ chất, cho ngày dài năng động hơn.

Buổi sáng cần chuẩn bị khá nhiều việc ít khi có thời gian chuẩn bị bữa sáng, kgi nghĩ tới bánh mì nhìu người cho rằng không đủ chất cung cấp năng lượng. Hôm nay mình chuẩn bị buổi sáng với nguyên liệu chính là bánh mình nhanh gọn mà vẫn đủ chất.👨‍🍳

Thêm 1 món ăn sáng k thể đơn giản hơn và quan trọng nhất vẫn là siu ngon

Vài lát bánh thêm một ly sữa là đủ năng lượng cho buổi sáng rồi

Nếu ai không có khẩu vị kỳ lạ như tôi thì cũng đừng cười :)) đây cũng là một món ăn sáng nhanh gọn lẹ mà tôi yêu thích, thêm 1 ly nước cam nữa là đầy đủ năng lượng.