Πρώτη φορά έφτιαξα αυτή την συνταγή την οποία βρήκα σε βιβλίο μαγειρικής. Ωραία και εύκολη συνταγή που οι γεύσεις δένουν μεταξύ τους!

Μια συνταγή που την έφτιαχνε ο παππούς μου,μόνο που αυτός τη χτυπούσε αρκετή ώρα με κλωνάρια ρίγανης.Εγω τώρα,την χτυπάω στο multi.

Μια υγιεινή κλασική συνταγή με λίγη γεύση παραπάνω !!

Είναι μια έμπνευση της στιγμής συνοδεύει τέλεια τα σουβλάκια . Ελαφρύ και γευστικό !

Επειδή μου αρέσει πολύ το ταχίνι και έχω πάντα στο σπίτι, φτιάχνω αυτή τη σως που συνοδεύει πολύ ωραία σαλάτες. Βγαίνει αρκετά ξινούτσικη οπότε δοκιμάστε την καθώς την φτιάχνετε κι αν χρειαστεί προσθέστε παραπάνω αλάτι ή λίγο νερό, ανάλογα με τα γούστα σας.

#ΧρυσόΠιρούνι

Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#Τετάρτη #οτιεχω #καθεμερα

Δεν είναι ασυνήθιστος ο συνδυασμός σπανάκι με αβοκάντο αλλά όπως πολλές φορές έχουμε όλοι μας διαπιστώσει είναι οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά –στην προκειμένη περίπτωση νομίζω πως η σος γιαούρτι-μουστάρδα προσέθεσε μια κρίσιμη πινελιά. Η σαλάτα αποδείχθηκε ιδανικά ελαφρύ –μα και αρκούντως χορταστικό- δείπνο για δύο και λέω να την ξαναφτιάξω σε πρώτη ευκαιρία!

#ινδικό φαγητό #vegetarian γάλα καρύδας #νηστίσιμο και με σπιτική σως #korma

Είναι μια σαλάτα υπέροχη, χορταστική, ότι πρέπει για το γιορτινό τραπέζι αλλά και για το καθημερινό μας τραπέζι.Μια υπέροχη σως γιαουρτιού δροσερή και με ιδιαίτερη γεύση!#επιλέγωΝαΜαγειρεύω#σαλάτα #λαχανικά #θρεπτική #υγιεινό #χειμώνας #καλοκαίρι #γιαούρτι #κάπαρη #μήλα #γιορτές

Καμιά φορά τα sosial έχουν νόστιμα μυστικά!! Συνταγή που φτιάχνω πρωτη φορά και αν κρίνω από τα μμμμμμμ...!! των μικρών,αρκετά πετυχημένη!!

Τώρα τελευταία έχω πάθει κάτι με τις σως για σαλάτες... Μπήκα σε διατροφή (προσπαθώ δηλαδή) και ψάχνω να βρω διάφορες σως για να βάζω στις σαλάτες μου! #σως #αβοκάντο #χορτοφαγικό